ダイエットするのにも、エクササイズをするのにも、
効率良く結果を出したいのなら、
まずは
 スムーズに動ける身体づくりが先！

動きづらい体で無理に動いて不快になったり、
痛みを感じながら無理に続けるのではく、
気持ちよく動ける身体になることが、
キレイになる近道です。 .


オンラインでエンジェルボディヨガのセッションを
受けてくれたクライアントさん。

一度で背中スッキリ、ウエストスッキリな変化を見せてくれましたよ。




ウエストがきゅっとしまると、カーヴィーボディに
一気に近づきますね。

バストの位置も上がり、脚も腿の間にすき間が生まれてきています。


そして「体内の酸素密度が変わりました！」との報告も。


しなやかに動ける身体になると、呼吸もどんどん深くなって、
酸素がしっかりめぐるようになると、温活効果もバッチリで、
肌艶も良くなります♩ .


こちらの感想も頂いております。





まずはしなやかに、スムーズに動ける体にしてあげること、

何をする上でも大事な、最初に押さえておくポイントです。


そのポイントをしっかり押さえていけるエンジェルボディヨガ、
対面・オンラインでのパーソナルセッション受付中です。

   

 

*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*

お問い合わせはこちら


過去記事で、よくお問い合わせいただくもののまとめ
お問い合わせの多い記事まとめ＆アメブロ記事の検索方法

 

 

 

メルマガでは、
体と心がさらに健康に美しくなる情報を、
こちらでは書けないつぶやきも、
深く掘り下げてお届けします。
（不定期発行）

メールマガジン登録はこちらから


毎日摂くと、魔女としか言えないくらい？！
若々しく健康に、きれいになる魔女ビネガーについては、
専用メるマガでお知らせしています。
魔女ビネガー専用メルマガ登録はこちらから


日々の健康美アドバイスや、
募集情報の先行案内は、
LINE＠で配信中です。

（ID検索は"@911wzumf"で）