おまたは劣化させない。潤わせるの。

タイトルがブルゾンちえみ風？

今日はオンラインでデリケートゾーンケア講座をお届けしました。

全国各地からご参加いただきましたよ。

アラサー以上には必須！なのは、
アラサー以降、デリケートゾーンを放置すると、
劣化するから。

劣化の具体例をあげると、
尿漏れや頻尿、子宮脱といったような
骨盤底筋の劣化によるトラブルだったり、

膣が乾燥してくるのを放置していると、
膣萎縮が起こりやすくなり、

そこから炎症を起こしやすくなる、

性行為の際のトラブルにも繋がりやすいです。

何よりも、自分の体でケアしなくていい場所
なんてないのです。

にも関わらず、

知らないから、

見えないから、

わからないから、

と放置すると、（30代以降からは）劣化一直線。

現代人、100歳まで生きられてしまう可能性も高いので、

私は死ぬまで自分の足で歩いて、自分で食事も排泄もする！
と決めておりますので、

介護を受けるのではなく、
オムツではなく、かわいい下着を履いていたい！
という欲望がありますので、
デリケートゾーンの適切なケア・メンテナンスは
必須なのです。

（きっと）そういった思いをもっている方達が
ご受講してくださいましたよ。
（半分以上がボディワーカー。さすが！）

体が老化にさしかかってからは、
（＊この場合の”老化”は、女性ホルモンの低下を意味しているので、30代半ば以降。）
今までと同じでは、いかないのです。

お肌のお手入れでも一緒ですよね。

20代の時と同じスキンケアでは、足りない！と感じている方は
少なくないことでしょう。

じゃあ具体的に何をどうしたら？の部分を詳しくお伝えしました。
（私の、お風呂に入る前～お風呂ではどうするか～その後のルーティンまで全て！）

受講後、即！実践してくださった方と
こんなメッセージのやりとりをしていました。

石原裕次郎！爆！
（受けた人にはわかるネタ！）

こちらの方は、ボディワーカーなので、
癒着に気付くのもさすがだし、

リリースできるのもさすが！

これは、自分で触れたからこそ、わかること。

それって、すごく大事なのですよね。

デリケートゾーンも顔や体の他の部分と
同じように、
見て、触れて、適切なケアをする、
ということが必要なのですが、
それって、いくら言葉で読んだり、聞いても、
理解には届かないのですが、

実際にやった人でないと、
腑に落ちないのですよね。

特にデリケートゾーンは触れる事すらしない、
という方も、少なくないのでは？

それを講座後、即実践して、理解してくれて、
非常に講師冥利に尽きます。

お顔と同じように、デリケートゾーンの見た目や
形に正解・不正解はありません。

ですが、状態としての理想はあります。

それは、”潤っていて温かい状態”。

さて、今の自分のデリケートゾーンが
潤っているかどうか、
温かいかどうか、
そして、劣化していないかどうか、
すぐにわかる方は、どれくらいいるのでしょうか。

スキンケアやハミガキを毎日するように、

デリケートゾーンも当たり前にケアできる方を
今後も増やしていきますね。