仕事や自己実現では、女性性は昇華しない。冷えや生理痛、体からのサインを無視しないで！

少し前に複数の知人が、

子宮を全摘したということを知りました。

 

 

なんというか、

切ない気持ちになりました。

 

 

当の本人じゃないのに、

そんな軽々しく言うなんて

と思われるかもしれないけれど、

 

 

それでもやっぱり、

改めて思った。

 

 

やっぱり現代のライフスタイルは

不自然なことだらけ。

 

 

女性の本質的なHappyのために

私はもっと私にできることをやっていこう！

と。

 

 

 

 

そんなときに、

さきこさんの過去記事にたどり着いた。

 

 

リブログしようと思ってたら、再更新されていて嬉しい♡

 

 

 

 

 

↑↑↑

 

仕事や自己実現では、女性性は昇華しないんですもの。

 

 

というところに大共鳴。

 

 

 

私も現代の

自然からかけ離れたライフスタイルと

女性の冷えがとても多いこと、

女性性を無視した働き方に疑問を抱いてきた。

 

それはこのあたりにも書いたとおり。

▶︎忙しい！時間ない！時短！そんな追われるような女性の働き方、生き方が本当に好みなのか？原点回帰④

 

 

 

本当に男性と肩並べて働いてたり、

例え好きなことで起業して仕事してても、

一生懸命になりすぎて

体を壊してしまったら、元も子もないよね

 

 

 

そして、

本当に現代人は冷えている。

 

 

体も心も冷えている女性がとても多い。

 

私も偉そうなことは言えません。だから気をつけています♡

 

 

 

 

食事も日用品も、

体を冷やすものが溢れかえっている。

 

 

それでいて、冷えや不調があっても、

自身のライフスタイルとリンクしていない

人がとても多いように思う。

 

 

 

大きな病気になる前って、

必ず体はサインを出していると思うんです。

 

 

女性特有の婦人科系疾患なら、

毎月の生理をちゃんと見てたら

分かるんじゃないかなぁ。

 

 

生理痛があるとか、

生理が半年くらいないことがあるとか、

経血量の多い月経過多とか・・・

 

 

↑それ、当たり前じゃない。

 

 

その時点で、

もっとライフスタイルを見直していれば、

大きなことにならずに

すむんじゃないかなーと思うんです。

 

 

 

 

そしてそんな不調の大前提にあるのは、

冷えじゃないかなと思う。

 

 

冷えがあるということは、

東洋医学では未病と言う。

要は病気のサイン。

 

 

未病の人がとても多い。

 

 

「不自然」になってることを

できるだけ「自然」に戻すだけでも

体は着実に変わってきます。

 

 

今はあまりに冷える要因がたくさんあるけど

できることはたくさんある。

 

 

 

私は中でも、食の面と心の面から

できることをもっと伝えていきたいと

改めて思いました。

 

 

食といっても難しいことは何一つない。

「健康にこだわった食事」ではなく、

「日本に伝わる普通のごはん」を食べればいい。

 

 

パンをごはん(お米)に変えることから

やってみてほしいと思います。

 

 

少なくとも菓子パンはお菓子！！

朝食に菓子パンとかは本当にやめた方がいいと思う

 

 

それだけでも、

冷えや不調がある人、

生理痛がある人はきっと変わってきます！

 

 

 

＊＊＊

 

そんなシンプルな食のあり方を

何も難しいことなんてなく、

本当にお金も大した手間もかからず

健康に生きれるごはんを、

 

 

１１月開講の継続講座、

発倖ごはん塾ではじっくり伝えていきます。

 

 

発倖女神塾１回目のときのシンプルごはん。

 

 

コチラは糀の活用というよりも、

食のあり方です。

糀も使った毎日のごはんにすぐ使える

カンタンごはんと、

 

もう悩むことも迷うこともなくなる

どっしりと地に足のついた

本質的な食の考え方をお伝えします。

 

 

発酵というミクロな観点と、

ここ日本の土地に合った

自然と調和して心も体も健康である

食のあり方を分かち合っていきたい。

 

 

これからママになる女性、

子育て中の女性はもちろん、

自然と共に地に足をつけて

健やかに生きたい女性に来てほしい♡♡

 

 

その思いをより一層深める

一件でした。

 

 

講座の詳細は、もう間もなく発表予定です♡