～自己受容は幸福への第一歩～
心理学×コーチング×宇宙の法則から
幸せな心のあり方を探求し
人生を豊かに過ごせる内容を
お届けしています。
完璧主義と自分責め、
不規則な業務生活から
うつ病を経験。
アドラー心理学とコーチングと出会い、
思考と生活を整えて回復しました。
今は、生き方に迷う女性に寄り添い
自分の人生を歩むサポートをしています。
あなたの人生思ったとおりに創る
アドラー流自己実現サポーター&
ホスピタリティーオンライン秘書
武田真由子です。
おはようございます。
いつもご訪問いただき、
本当にありがとうございます。
駅に置いてある
ストリートピアノのピアニスト
ビジネスバッグを
背もたれのないピアノ椅子に
もたれかけされた
スーツ姿の20代前半っぱい男性
弾き始めたのは
SMAPの
「世界で一つだけの花」
軽いタッチで前奏が始まり
流れるようにAメロ、Bメロにつながり
そして
サビに入りながら力強さが増してくる
そんな演奏に
心がブルブルしちゃいました。
心が反応するっていいですよね。
いつもの毎日にきらめきが増します。
何かそこに生産性とかがある訳では
ないかもしれないんだけれど、
何か知らないけれど心が喜ぶということ。
それこそ、
その人らしさのツボ。
どんなことに心が反応するかは
本当に人それぞれ。
同じピアノに反応したとしても、
その他の部分では反応するところが
全く違っていたりして、
全方面に自分とピッタリ同じ
心の反応の人はいません。
だからこそ、
一人一人が尊くて
唯一無二の存在
その感じ方ができる人は、
世界中どこを探しても
その人だけなんです。
そして、
そんなに心が反応するのは、
その人にとってとても大切なものだよ～
っていうサインなんですよ、きっと。
それを聞いたから何になる？
それを見たから何になる？
そこに行ったから何になる？
それをやったから何になる？
別に夢中になっても意味ないじゃん。
というような事だったとしても、
何かしら意味がある！
と、わたしは思っています。
なぜなら、
心が反応しているのですから。
そういったものに出会ったとき、
それを大切にできて
夢中になれることが幸せなんだと思います。
頭で考えて
そんな事したって意味ないよ、
時間の無駄だよ、
お金のムダだよ、
そんな思考が生まれてくることも
あるかもしれないけれど、
そこは軽やかにスルーして
心の反応を信じていけたら本当の
自分とつながっていられますね。
あなたの心はどんなところに反応しますか？
反応を発見したら、
そんなのくだらないとか、
役に立たないとか言わずに
ぜひぜひ大切にしてあげてくださいね。
一度きりの人生
生きがいを見つけ
幸福度や満足度を高め
人生を豊かに過ごしましょうね。
いつも最後までお読みいただき、
本当にありがとうございます。
どうぞ素敵な1日をお過ごしください。
アドラー心理学の智慧と
コーチングの引き出す力をかけ合わせ
あなたの心を整えていきます。↓
LINEにご登録いただくと
「幸せな心のあり方」
5つの特典プレゼント🎁
①理想の人生を歩む
「セルフイメージチェックシート」
②人生を通して価値観を知る
「ライフラインチャートでの振り返り」
③宝をすでにもっている
「得意の見つけ方」
④幸せが舞いこむ習慣
「波動の高め方」
⑤あなたの夢のきっかけ作り
「30分無料セッション」
2026年は、
アイスブルーとホワイトです。