もっともっと自由になっていい。 | 美脚王子 Ryuji の Have a healthy day!!!

美脚王子 Ryuji の Have a healthy day!!!

脚にコンプレックスがあった私が美脚王子と呼ばれるようになりました。
健康・食・美についてのあれこれ。。。

今年は例年以上に
お正月な感じがゼロな為
今日もお正月とは関係なことを
書きます。


SNSで正月太りの文字を
多く見かけますが
正月太りの何がいけないの?
と投稿したら多くのメッセージを
頂きました。


だいぶ前、
ヘアドネーションについて
書かれた投稿を目にしました。


ヘアドネーション自体は
すごくいいことだと思うけど、
無意識に、髪の毛はなきゃいけないと
圧力をかけていないだろうか?
という内容でした。


確かに・・・と思った。
私の周りの人が
男女、国籍問わず
毛がなかったとしても
多分なんとも思わない。


最近ちょっと不快に感じるのは
YouTube等を見ていると出てくる広告。
脱毛サロンの広告で
明らかに中学生、どう見ても高校生に見えない
女の子が脱毛を勧める内容で
脱毛しなきゃ綺麗じゃない!みたいなものに
すごい違和感どころか不快に感じます。


そんなのばっかり目にしてたら
私も脱毛しなきゃって思っちゃう子が
いてもしょうがないのかなとも思う。


正月ぶとりが全く問題ないように
毛がなくてもあっても
おせちを食べても食べなくても
クリスマスにケーキやチキンを食べなくても
全然いいのにね。




うちはおせち料理ゼロ。
香港に住む友人とLINEしてたら
香港の人は餃子、しかも水餃子を
食べると聞いて頭の中が餃子になったので
餃子スープにしました。


もっと思考も行動も
自分が思っている何万倍も自由になっていい。


今日も想像を絶するほど幸せ
いっぱいの1日を!!


ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji


YouTubeでストレッチやエクササイズ動画公開しています!


なんで肩周りってすぐ凝るんだろう?
そんなことをよく言われます。
こまめにほぐすか、身体の使い方を
変えるしか対処法はない!


現在予定しているZOOMでの
オンラインピラティスヨガレッスン


ピラティとヨガをミックスした
60分でしっかり動いて全身ほぐす60分


 1月 3日 水曜日 21:00〜22:00
 1月 7日 日曜日 10:00〜11:00
 1月 9日 火曜日 21:00〜22:00
 1月14日 日曜日 10:00〜11:00
 1月16日 火曜日 21:00〜22:00
 1月23日 火曜日 21:00〜22:00
 1月28日 日曜日 10:00〜11:00
 1月30日 火曜日 21:00〜22:00


*2024年2月以降も開催します!
 予定は決まり次第記載します!*

1レッスン3300円(税込)
4回チケット10000円(税込・有効期限1年間)

4回受けて頂くとZOOMを使った
プライベートレッスン1000円引きのクーポンプレゼント。


★毎週金曜日21:30〜21:50
ストレッチのみのZOOMレッスン
月謝制 1100円(税込)


*お支払いは銀行振り込みかPayPayで
お願いいたします*


完全予約制の為、参加ご希望の方は
当日でも大歓迎ですので
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願いいたします。



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