宮崎出身の方から聞いた。
接客業の方だけか
と思っていたけど
銭湯などで話している人達も
みんなゆっくりで
聞いていて穏やかな気持ちになる。
レジの支払いで
時間がかかっている人がいても
特にイライラしている人も居ない。
都内のコンビニとか
今は袋詰めとか自分でやらなきゃ
いけないし会計の際は急がなきゃと
無意識に思っていたことに気づかされた。
昔からせっかちだし
歩くのは早いけど
あと１年もしたら
せっかちが改善されそう。
今日も心にも時間にも
余裕をもって１日大切に過ごします。
今日も寝る寸前まで幸せな１日を！！！
布団もきのこも干して
のんびりの日々最高！
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
YouTubeでストレッチやエクササイズ動画公開しています！
背中の凝りも足のむくみも
なんとかしたい方はこちらの
ストレッチ是非！
現在予定しているZOOMでの
オンラインピラティスヨガレッスン
ピラティとヨガをミックスした
６０分でしっかり動いて全身ほぐす６０分
１１月１４日 火曜日 ２１：００〜２２：００
１１月１９日 日曜日 １０：００〜１１：００
１１月２１日 火曜日 ２１：００〜２２：００
１１月２３日 木曜日 １０：００〜１１：００
１１月２６日 日曜日 １０：００〜１１：００
１１月２８日 火曜日 ２１：００〜２２：００
１２月 ３日 日曜日 １０：００〜１１：００
１２月 ５日 火曜日 ２１：００〜２２：００
１２月１０日 日曜日 １０：００〜１１：００
１２月１２日 火曜日 ２１：００〜２２：００
１２月１９日 火曜日 ２１：００〜２２：００
１２月２４日 日曜日 １０：００〜１１：００
１２月２６日 火曜日 ２１：００〜２２：００
１２月３１日 日曜日 １０：００〜１１：００
＊２０２４年１月以降も開催します！
予定は決まり次第記載します！＊
１レッスン３３００円（税込）
４回チケット１００００円（税込・有効期限１年間）
４回受けて頂くとZOOMを使った
プライベートレッスン１０００円引きのクーポンプレゼント。
★毎週金曜日２１：３０〜２１：５０
ストレッチのみのZOOMレッスン
月謝制 １１００円（税込）
＊お支払いは銀行振り込みかPayPayで
お願いいたします＊
完全予約制で、当日でも大歓迎ですので
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願いいたします。
月に２回程度身体にいいこととレッスン情報をお送りする予定の
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