必要かどうかではなく。 | 美脚王子 Ryuji の Have a healthy day!!!

美脚王子 Ryuji の Have a healthy day!!!

脚にコンプレックスがあった私が美脚王子と呼ばれるようになりました。
健康・食・美についてのあれこれ。。。

私が初めて一人暮らしをした20歳の時
駅から徒歩5分、5階建てのマンションの5階で
21平米家賃は65000円だった。


窓からはサンシャイン60が見えて
いまだにサンシャインを見ると
20代で部屋から見ていたことを
その時の生活の様子や
様々なことを思い出す。


今住んでいる部屋は
ファミリータイプで
20代に住んでいた部屋の
三倍ぐらい。




今住んでいる部屋も角部屋で
この間取り。
玄関を開けたら富士山。


今度宮崎で住む部屋の
広さも同じくらいで家賃は
55000円
(インターネット代と駐車場1台分込み)


そんなに広い部屋一人で必要?
と友人に聞かれたけど、
必要か不要かで言えば多分不要。


必要かどうかではなく
住みたいと思ったのは広い部屋。


無駄を省く
足るを知る
断捨離


その考えも素敵だと思うし
私もそう思って行動することはある。


だけど、生活全てにおいて
それを当てはめていったら
なんだか味気ないものになりそう。


SNSで断捨離しまくったら
安いビジネスホテルみたいに
部屋の中がなって居心地が悪くなった
みたいな投稿を見たことがある。


スッキリさせたり整理することは大事。
でも、それで居心地が悪くなったり
面白みのない部屋になるのであれば
それは本末転倒。


自分の心が上がる選択をしたら
人からどう思われようが
自分の生活の質もテンションも
人生の満足度や幸福度が確実に上がる。


今日から9月。
今日もそんな選択をして
最高にテンション爆上がりの1日を!!!


ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji


YouTubeでストレッチやエクササイズ動画公開しています!


クライアントさんが
ずっと嫌がってたプランクを始めました。
1分出来るようになったら2分も3分も
すぐ出来るようになります!




9月17日(日) 16:30〜17:30

料金:3000円
*恐れ入りますがお釣りのないようにお願いいたします*

場所;パナソニックホームズ
馬込ハウジングギャラリー展示場
東京都大田区 北馬込2-12 


完全予約制の為
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願いいたします。


現在予定しているZOOMでの
オンラインピラティスヨガレッスン


ピラティとヨガをミックスした
60分でしっかり動いて全身ほぐす60分


 9月10日 日曜日 10:00〜11:00
 9月17日 日曜日 10:00〜11:00
 9月24日 日曜日 10:00〜11:00
10月 1日 日曜日 10:00〜11:00
10月 8日 日曜日 10:00〜11:00
10月22日 日曜日 10:00〜11:00


*2023年11月以降も開催します!
 予定は決まり次第記載します!*

1レッスン3300円(税込)
4回チケット10000円(税込・有効期限1年間)

4回受けて頂くとZOOMを使った
プライベートレッスン1000円引きのクーポンプレゼント。


★毎週金曜日21:30〜21:50
ストレッチのみのZOOMレッスン
月謝制 1100円(税込)


*お支払いは銀行振り込みかPayPayで
お願いいたします*


完全予約制で、当日でも大歓迎ですので
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願いいたします。



友だち追加

月に2回程度身体にいいこととレッスン情報をお送りする予定の
LINE@です♪お気軽に登録ください。
他の方に知られることなく私と1対1でお話し出来ますので
レッスンのお申込みお問い合わせはこちらからでも可能です。


プライベートレッスンのご予約・全てのお問い合わせはこちらよりご連絡ください
https://ws.formzu.net/fgen/S31544872/


プライベートレッスンの詳細はこちら

URL:https://ameblo.mom/lewgy-monahe/entry-12301447551.html


エクササイズを紹介しているYouTubeチャンネルはこちら