友人に宮崎移住の話をしたら
「自由に生きてますね」
と言われた。
言われてから
自由に生きるって
どういうことなんだろう？
と今まで考えたことがなかったけど
考えてみた。
今までの人生を振り返ったら
確かに自由だったのかも。
あぁ、私は自由に生きてる！
と感じたことはなかったけど
不自由ではなかった。
我が儘
とは自分勝手ではなく
我思うがままに生きることだと
若かった頃知った。
思うがままに
生きていることが
人から見たら自由に見えるのかも。
自由に生きてますか？
自由に生きたいですか？
今の生活に窮屈を感じたり
疲弊したり、違和感を感じるなら
環境、仕事、家、何かを変える時かも。
それについて真剣に考えて
行動を起こすタイミングかも。
今日も心も身体も喜ぶことだらけで
めちゃくちゃ幸せな１日を！
今日のおまけ。
レッスン前に新宿御苑で食べた絶品うどん。
こんな美味しいうどんは毎日でも食べたい。
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
YouTubeでストレッチやエクササイズ動画公開しています！
新幹線で福岡から帰ってきた後
ガチガチになった背中をこれで
ほぐしました。
９月１７日（日） １６：３０〜１７：３０
料金：３０００円
＊恐れ入りますがお釣りのないようにお願いいたします＊
場所；パナソニックホームズ
馬込ハウジングギャラリー展示場
東京都大田区 北馬込2-12
完全予約制の為
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願いいたします。
現在予定しているZOOMでの
オンラインピラティスヨガレッスン
ピラティとヨガをミックスした
６０分でしっかり動いて全身ほぐす６０分
９月１０日 日曜日 １０：００〜１１：００
９月１７日 日曜日 １０：００〜１１：００
９月２４日 日曜日 １０：００〜１１：００
１０月 １日 日曜日 １０：００〜１１：００
１０月 ８日 日曜日 １０：００〜１１：００
１０月２２日 日曜日 １０：００〜１１：００
＊２０２３年１１月以降も開催します！
予定は決まり次第記載します！＊
１レッスン３３００円（税込）
４回チケット１００００円（税込・有効期限１年間）
４回受けて頂くとZOOMを使った
プライベートレッスン１０００円引きのクーポンプレゼント。
★毎週金曜日２１：３０〜２１：５０
ストレッチのみのZOOMレッスン
月謝制 １１００円（税込）
＊お支払いは銀行振り込みかPayPayで
お願いいたします＊
完全予約制で、当日でも大歓迎ですので
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願いいたします。
月に２回程度身体にいいこととレッスン情報をお送りする予定の
LINE@です♪お気軽に登録ください。
他の方に知られることなく私と１対１でお話し出来ますので
レッスンのお申込みお問い合わせはこちらからでも可能です。
プライベートレッスンのご予約・全てのお問い合わせはこちらよりご連絡ください
https://ws.formzu.net/fgen/S31544872/
プライベートレッスンの詳細はこちら
URL:https://ameblo.mom/lewgy-monahe/entry-12301447551.html
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