一年振りに連絡を取り合った
友人が癌が再発して
闘病していたことを知った。


子供の受験も重なり
日々なんとか過ごすのに
精一杯で髪もネイルも
ケアせずに気づいたら
一年経ってたそう。


ただでさえおばさんなのに
そんなだったから
美意識なんてなかったと
笑って話していたけど
友人は相変わらず
素敵だったので
短い時間だったけど
話したら元気をもらえた。


美意識って
髪や爪、外見を
きれいにして過ごすこと
では決してない。


受験を控えた子どもに
心配かけまいと病気のことを
隠して生活するきつさは
私には想像出来ない。


家族の介護やご自身の病気などで
レッスンを離れて
しばらく間が空いて
戻ってこられた人が何人もいます。


介護が大変だったから
筋肉落ちたからレッスンについていけないかも
と話されることがあった。


大切な人の為に
頑張れる人は素敵で
そこに費やした時間は
温かい太陽のような魅力に変わっているし
大病を患った方も
病に打ち勝った強さみたいなものは
動きや佇まいからひしひしと感じます。


色々なことで
日々過ごすのがしんどい時もある。


病気や介護、育児などで疲れて
やつれていても、
決してその人の魅力は失われない。


少なくても私の周りに居る人達は
みんなそう。

気持ちが下がっていても顔だけは
上を向いて今日も素敵な１日を。


ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji


YouTubeでストレッチやエクササイズ動画公開しています！

腕がだるかったり痺れる方は
手のひらにゴルフボールを。
足がだるい方は足の裏に
ゴルフボールを当ててほぐしてみてください。

２月１９日（日）　１６：３０〜１７：３０
３月１２日（日）　１６：３０〜１７：３０

料金：３０００円
＊恐れ入りますがお釣りのないようにお願い致します＊

場所；パナソニックホームズ
馬込ハウジングギャラリー展示場
東京都大田区 北馬込2-12　


完全予約制の為
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願い致します。


現在予定しているZOOMでの
オンラインピラティスヨガレッスン


ピラティとヨガをミックスした
６０分でしっかり動いて全身ほぐす６０分


　１月２９日　日曜日　１０：００〜１１：００
　２月　５日　日曜日　１０：００〜１１：００
　２月１２日　日曜日　１０：００〜１１：００
　２月１９日　日曜日　１０：００〜１１：００


＊２０２３年３月以降も開催します！
　予定は決まり次第記載します！＊

１レッスン３３００円（税込）
４回チケット１００００円（税込・有効期限１年間）

４回受けて頂くとZOOMを使った
プライベートレッスン１０００円引きのクーポンプレゼント。


★毎週金曜日２１：３０〜２１：５０
ストレッチのみのZOOMレッスン
月謝制　１１００円（税込）


＊お支払いは銀行振り込みかPayPayで
お願い致します＊


完全予約制で、当日でも大歓迎ですので
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願い致します。





月に２回程度身体にいいこととレッスン情報をお送りする予定の
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