友人達とご飯。
20代の頃から親しく
させて頂いているけど
みんなその頃から
仕事が変わらず
fummyは美容師、なおちゃんはお花屋さん、
私はピラティスインストラクター
をしています。
コロナで色々あったけど
変わらず頑張っている二人から
刺激を受けた夜。
仔牛のカルパッチョ。
上に乗ってるおかひじきと
インゲン、酸味のあるソースが絶品。
太刀魚のフリットとズッキーニ。
赤いのが辛味があって美味しかったアリッサ。
鱈のポワレ。
つるむらさきが美味しかったので
家でも何か作ってみたい。
友人から絶対食べてと言われた
ヌガー。
ルバーブのジャムの酸味と
ヌガーの甘みが美味しいデザート。
伺ったお店は
MAISON CINQUANTECINQさん。
今日も美味しいものを食べて
素敵な1日を!!!
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
YouTubeでストレッチやエクササイズ動画公開しています!
寝る前にこれやるの好き!
普段なかなか伸ばさない場所なので
伸ばすとスッキリです!!
8月27日(土) 16:30〜17:30
9月 9日(金) 10:30〜11:30
料金:3000円
場所;パナソニックホームズ
馬込ハウジングギャラリー展示場
東京都大田区 北馬込2-12
完全予約制の為
ご予約はこちらからお願い致します。
現在予定しているZOOMでのグループレッスンは
8月28日 日曜日 10:00〜11:00
9月 4日 日曜日 10:00〜11:00
9月11日 日曜日 10:00〜11:00
9月25日 日曜日 10:00〜11:00
*10月以降も開催します!
予定は決まり次第記載します!*
1レッスン3300円(税込)
4回チケット10000円(税込・有効期限1年間)
4回受けて頂くとスカイプかZOOMを使った
プライベートレッスン1000円引きのクーポンプレゼント。
毎週金曜日21:30〜21:50
ストレッチのみのZOOMレッスン
月謝制 1100円(税込)
完全予約制の為、当日でも大歓迎ですので
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願い致します。

月に2回程度身体にいいこととレッスン情報をお送りする予定の
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他の方に知られることなく私と1対1でお話し出来ますので
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