ビールと焼き鳥を頼んだら
背が高いけど東京からですか？
とお店の方に言われて
びっくり。
つい癖で東京に住んでないのに
はいって答えて東京在住ぶってしまいました。
久々に沢山飲んだので
お酒が翌日残るかと思いましたが
全くそんなことなく
すこぶる快調で日曜の朝のレッスンスタート。
３月になって、
３月なのに、
もう春なのに、
今年初めてお会いした方と
明けましておめでとうございますって
挨拶からレッスンスタート。
笑い過ぎたし
福岡が暑かったので、
写真のレッスン着、半袖短パンで
次のスタジオに移動しようとしたら
みんなにその格好で地下鉄に乗るのは
まだ早い！と止められたので
ズボンだけ履き替えて移動しました。
薬院では
何年も私のレッスンを受け続けてくださっている
お二人としっとりと地味な動きの連続で
結構きつめのレッスン。
そして踊り子達が混ざって
ワイワイ賑やかなレッスン。
踊り子達も定期的に受けてくれているので
会う度に成長が感じられて
体幹が強くなっているので
今年はもっとダンスやスポーツを楽しんでいる方にも
もっともっとピラティスを受けて欲しい。
aki ballet studio ＠ 薬院スタジオ
URL:http://akiballetstudio.com/
１１：３０～１２：４５ 踊り子向けレッスン
１３：３０～１４：４５ 超初級優しいレッスン
来月から薬院でのレッスンは
上記内容に変更します。
参加されるメンバーによって
内容が入れ替わる可能性もありますが
基本的にしばらくはこの内容です。
次回は４月１７日で
５月２２日も福岡に行きます！
来月またしっかり楽しく
皆様と身体を動かせることを
心から楽しみにしています！！！
今日もガッツリ動いて気分爽快な１日を！
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
現在予定しているZOOMでのグループレッスンは
３月２０日 日曜日 １０：００〜１１：００
３月２７日 日曜日 １０：００〜１１：００
４月 ３日 日曜日 １０：００〜１１：００
４月１０日 日曜日 １０：００〜１１：００
４月２４日 日曜日 １０：００〜１１：００
＊５月以降も開催します！
予定は決まり次第記載します！＊
１レッスン３３００円（税込）
４回チケット１００００円（税込・有効期限１年間）
４回受けて頂くとスカイプかZOOMを使った
プライベートレッスン１０００円引きのクーポンプレゼント。
毎週金曜日２１：３０〜２１：５０
ストレッチのみのZOOMレッスン
月謝制 １１００円（税込）
完全予約制の為、当日でも大歓迎ですので
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願い致します。
月に２回程度身体にいいこととレッスン情報をお送りする予定の
LINE@です♪お気軽に登録ください。
他の方に知られることなく私と１対１でお話し出来ますので
レッスンのお申込みお問い合わせはこちらからでも可能です。
プライベートレッスンのご予約・全てのお問い合わせはこちらよりご連絡ください
https://ws.formzu.net/fgen/S31544872/
プライベートレッスンの詳細はこちら
URL:https://ameblo.mom/lewgy-monahe/entry-12301447551.html
エクササイズを紹介しているYouTubeチャンネルはこちら
