久々に散歩に出掛けましたが
お昼過ぎぐらいから
頭が痛くなり、
帰ってから４０分爆睡。
起きてからも頭が痛くて
テニスボールやローラーで
ほぐしてシャワーを浴びて
ロイヒつぼ膏を貼って
原因を考えてもしかして
気圧？と思って
「頭痛ーる」というアプリで
調べて納得。
気圧が爆下がりしてました・・・
去年のGW明けから
毎日養命酒を飲んでいたのですが
最近うっかり忘れて飲み忘れることが
続いていました。
養命酒を飲み始めて
私の身体が変わったと感じたのは
低気圧で頭痛に悩まされることがなくなったこと。
やっぱり養命酒私には合っているので
うっかり忘れるとかなく
しっかり毎日飲もうと思いました。
昨日は夜
頭痛に効くと言われているハーブティー
フィーバーフューを飲んで
寝る前に養命酒を飲んで爆睡しました。
この後気圧が今度は爆上がりするようなので
今日は安静に過ごすことをお薦めします。
気圧が下がる時より上がる方がきつい方も
私の周りに何人かいます。
気圧が落ち着くまで安静に無理せず
睡眠をたっぷりとって
体調を崩さず素敵な日曜日を！！！
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
現在予定しているZOOMでのグループレッスンは
３月 ６日 日曜日 １０：００〜１１：００
３月２０日 日曜日 １０：００〜１１：００
３月２７日 日曜日 １０：００〜１１：００
＊４月以降も開催します！
予定は決まり次第記載します！＊
１レッスン３３００円（税込）
４回チケット１００００円（税込・有効期限１年間）
４回受けて頂くとスカイプかZOOMを使った
プライベートレッスン１０００円引きのクーポンプレゼント。
毎週金曜日２１：３０〜２１：５０
ストレッチのみのZOOMレッスン
月謝制 １１００円（税込）
完全予約制の為、当日でも大歓迎ですので
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月に２回程度身体にいいこととレッスン情報をお送りする予定の
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