隣で”自己肯定感”について
話している人がいた。
久々にその言葉を聞いたなと
思いながら電車を降りた。
大昔友人に
自分のことを好きか？
と聞いたことがった。
友人は
「そんなこと考えたことないし
自分は自分なので好きも嫌いもない」
とバッサリ言われて爆笑したことがある。
久々にその時の事を思い出したけど
ほんと好きも嫌いもないって私も思う。
日々自分の心や身体が喜ぶ事をしていくだけで
毎日幸せに過ごせるし、
それだけで十分満たされているしご機嫌に
過ごせてる。
自分を好きも嫌いもないように
自己肯定感が高いとか低いとか
ないのでは？
SNSでも耳にすることもしばらくなかった
自己肯定感という言葉を聞いて
今では使われなくなった”ちょべりぐ”みたいな
死語を聞いた気がした。
最近毎日天気が良くて気持ちがいい。
先週雪だったので特にそう感じます。
今日も太陽のようにご機嫌な１日を！！
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
現在予定しているZOOMでのグループレッスンは
１月１６日 日曜日 １０：００〜１１：００
１月３０日 日曜日 １０：００〜１１：００
２月 ６日 日曜日 １０：００〜１１：００
２月１３日 日曜日 １０：００〜１１：００
２月２７日 日曜日 １０：００〜１１：００
＊3月以降も開催します！
予定は決まり次第記載します！＊
１レッスン３３００円（税込）
４回チケット１００００円（税込・有効期限１年間）
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