七草粥の写真を
SNSで沢山見て
そういう日だったと
気づきました。
いつからか
年末年始に限らず
いわゆる暴飲暴食を連日することはなく
年末年始寝て過ごしたので
いつも以上に食べずに過ごしました。
七草粥・・・
作ったことないので
来年は暴飲暴食をしてもしなくても
作ってみようと思います。。。
覚えていたら。
年末に食べて
美味しかった牡蠣のラーメン。
昨日鬼寒かったので食べたかったのは
七草粥ではなくこれ。
今日もまだまだ寒そうなので
身体を動かして温めて素敵な１日を！！！
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
現在予定しているZOOMでのグループレッスンは
１月 ９日 日曜日 １０：００〜１１：００
１月１６日 日曜日 １０：００〜１１：００
１月３０日 日曜日 １０：００〜１１：００
２月 ６日 日曜日 １０：００〜１１：００
２月１３日 日曜日 １０：００〜１１：００
２月２７日 日曜日 １０：００〜１１：００
＊3月以降も開催します！
予定は決まり次第記載します！＊
１レッスン３３００円（税込）
４回チケット１００００円（税込・有効期限１年間）
４回受けて頂くとスカイプかZOOMを使った
プライベートレッスン１０００円引きのクーポンプレゼント。
毎週金曜日２１：３０〜２１：５０
ストレッチのみのZOOMレッスン
月謝制 １１００円（税込）
完全予約制の為、当日でも大歓迎ですので
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願い致します。
月に２回程度身体にいいこととレッスン情報をお送りする予定の
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