来年もオンラインレッスンありますか？
と聞かれたのでもちろんありますと
お答えしました！！！
年も明けてないのに
早くも来年１月の予定も決めました！
現在予定しているZOOMでのグループレッスンは
１２月 ５日 日曜日 １０：００〜１１：００
１２月１２日 日曜日 １０：００〜１１：００
１２月１９日 日曜日 １０：００〜１１：００
１２月２６日 日曜日 １０：００〜１１：００
１月 ９日 日曜日 １０：００〜１１：００
１月１６日 日曜日 １０：００〜１１：００
１月３０日 日曜日 １０：００〜１１：００
＊２月以降も開催します！
予定は決まり次第記載します！＊
１レッスン３０００円
４回チケット１００００円（有効期限１年間）
４回受けて頂くとスカイプかZOOMを使った
プライベートレッスン１０００円引きのクーポンプレゼント。
完全予約制の為、当日の朝でも大歓迎ですので
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願い致します。
カラダを動かす事で分かることがある。
カラダを動かさないと気付けないことがある。
こんなところが凝っているとは思わなかった。
とよく言われます。
肘をしっかり伸ばして万歳したり
膝の裏をしっかり伸ばすことや
足首を回す
肩を回す
などの特別エキセントリックや
アクロバティックではない動きでも
満足に余裕に出来る人はなかなかいません。
ですが
定期的に動かしていくことで
それらは改善し、容易に動かせるようになります。
年末の大掃除と同じくらい
ご自身のカラダの大掃除をしてほしい。
ガツガツ動かすのが苦手な方は
地味にしっとりやさしく動いていく
金曜日の２１：３０〜２１：５０の
ストレッチのクラスにご参加ください。
今日もしっかりカラダを動かして
ご機嫌な１日を！！！
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
現在予定しているZOOMでのグループレッスンは
１２月 ５日 日曜日 １０：００〜１１：００
１２月１２日 日曜日 １０：００〜１１：００
１２月１９日 日曜日 １０：００〜１１：００
１２月２６日 日曜日 １０：００〜１１：００
１月 ９日 日曜日 １０：００〜１１：００
１月１６日 日曜日 １０：００〜１１：００
１月３０日 日曜日 １０：００〜１１：００
＊２月以降も開催します！
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１レッスン３０００円
４回チケット１００００円（有効期限１年間）
４回受けて頂くとスカイプかZOOMを使った
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完全予約制の為、当日の朝でも大歓迎ですので
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月に２回程度身体にいいこととレッスン情報をお送りする予定の
LINE@です♪お気軽に登録ください。
他の方に知られることなく私と１対１でお話し出来ますので
レッスンのお申込みお問い合わせはこちらからでも可能です。
プライベートレッスンのご予約・全てのお問い合わせはこちらよりご連絡ください
https://ws.formzu.net/fgen/S31544872/
プライベートレッスンの詳細はこちら
URL:https://ameblo.mom/lewgy-monahe/entry-12301447551.html
スカイプを使ってのオンラインレッスンを始めました。
１回のみの受講も可能です！
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