私も昔から足が太いのが気になってた。
ウエストのサイズに合わせてパンツを履くと
太ももが太くてちゃんと履けなかったり
履けてもきつかったり・・・
ピラティスを始めて足の形が変わり
ウエストのサイズに合わせてパンツを
選べるようになった頃
足を褒められるようになりました。
自分がコンプレックスを感じていたところを
褒められた時、人から見るとそう見えるのか・・・
と不思議に感じていました。
長い黒髪がきれいなクライアントさんと出会った頃
髪を褒めたら、
貞子みたいで自分では好きではない
と言われて驚いた。
自分がコンプレックスを感じているところは
人から見たら魅力的に感じられていることは
結構ある。
コンプレックスではないけど
白髪が増えたな・・・
と去年ぐらいから強く思っていたら
この間友達から全然白髪ないけど
何してんの？
と言われて驚いた。
自分に厳しすぎる人は
少しだけ自分のことやさしい目で見てみては？
足のストレッチで好きなものの一つ。
左の太ももの前側を伸ばしています。
気になる方は是非！
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
月に２回程度身体にいいこととレッスン情報をお送りする予定の
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３月３１日（日）１０時〜１１時 ＠ 北区・王子
４月４日（木）１３時〜１４時 ＠ 北区・王子
４月２６日（金）１４時３０分〜１５時３０分 ＠ 北区・王子
４月２８日（日）１０時〜１１時 ＠ 北区・王子
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