夜のレッスンをやめて
家でしっかり自炊をして
夜は早くベッドに入りしっかり寝る生活に
変えてからさらに健康になった。
夜出掛けることも外食することも
ほぼしない生活の中
昨日は夜出掛けて外で久々に仲良しの友達ナーラとご飯。
自分のやりたいことやほしいものを着実に
手にしていっている素敵な人と
夕方から夜までがっつり６時間喋り倒した極上の時間。
日常で残念な出来事が起きた時
そこから次に活かす方法を前向きに考え出して
気持ちを切り替えた話を聞いていてスカッとした。
1軒目は餃子。
生活を変えることは難しいことでも不可能なことでもない。
通勤の電車が嫌で
会社に歩いて通える距離の場所に引っ越した友人
パソコンでの仕事で起きる頭痛が耐えきれず
事務職から身体を動かす仕事に転職して
頭痛と不眠がゼロになったクライアントさん
都内での生活に疲れて都心から離れて
海の見える街に生活拠点を変えた友人
日々の生活に不満を持ちながら生活するのも
不満を解消すべく転職、転居などの行動を起こすのも
自分の選択次第。
ナーラとどこでどんな生活をするか色々話していて
真剣に残りの人生の過ごし方を思った。
まずは今日１日を全力で楽しみます！！！
Have a super fantastic day!!!
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
毎週金曜日東京・王子にあるプライベートサロンGOOTにて
プライベートレッスンをスタートさせます。
プライベートレッスンを受けたいけど場所がない、自宅以外で受けたい方は
是非お越しください。
詳細はこちら
★プライベートサロンGOOT @ 北区・王子
でグループレッスンを金曜日と日曜日に不定期で開催しています。
お問い合わせ、お申し込みはこちらのフォームから
お願い致します。
８月３０日（木）１３時〜１４時 ＠ 北区・王子
９月２日（日）１５時〜１６時 ＠ 北区・王子
９月７日（日）１３時３０分〜１５時３０分 ＠ 北区・王子
９月２７日（日）１３時〜１４時 ＠ 北区・王子
８月２６日は
冷えとりインナーマッスル ピラティス + 関節リリース デトックス ヨガ
９月３０日は代々木公園でピラティス！
詳細はこちら
１０月１４日は福岡天神中央公園でピラティス！
詳細はこちら
レッスンの詳細はこちら
URL:https://ameblo.mom/lewgy-monahe/entry-12301447551.html
プライベートレッスンのご予約・全てのお問い合わせはこちらよりご連絡ください
https://ws.formzu.net/fgen/S31544872/
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