手を抜いても思いは抜かない。 | 美脚王子 Ryuji の Have a healthy day!!!

美脚王子 Ryuji の Have a healthy day!!!

脚にコンプレックスがあった私が美脚王子と呼ばれるようになりました。
健康・食・美についてのあれこれ。。。

昨日は寒くて動きたくなく夜ご飯は簡単におでん。




練り物を買ってきて鍋に入れて煮込むだけの簡単料理。


昨日はおでんに雑穀米を食べてる時から
身体がポカポカしてきて温まった。


簡単に作って手を抜いた感じではあるけど
愛情は抜いてない。


今日も頑張ってくれた身体が元気になるように
明日も1日健康に過ごせるように思いを込めて作った。


手を抜くことはあっても思いは抜かない。


料理をする時だけではなく
ストレッチやマッサージをしている時も思いを込める。


今日も思いを込めてすごく最高の1日を!!!


ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji


11月3日と22日は最強の女になる講座!
両日とも残席2名様のみです!
https://ameblo.mom/lewgy-monahe/entry-12308099257.html

11月23日は初めてのピラティス&ヨガ@新神戸
すぐに満員になった為、現在追加でご予約受付中です。
https://ameblo.mom/lewgy-monahe/entry-12303589289.html





プライベートレッスンの詳細はこちら

URL:https://ameblo.mom/lewgy-monahe/entry-12301447551.html


プライベートレッスンのご予約・全てのお問い合わせはこちらよりご連絡ください
https://ws.formzu.net/fgen/S31544872/



現在発売中の美脚・くびれ・ヒップアップに効く4枚のDVDはこちら