ご主人が好きなものを買ってきて今日渡してと伝えたらきょとんとされた。
疲れてる時は自分の周りの人の笑顔だったり喜ぶ顔を見たら
元気になれるし、疲れも吹っ飛ぶし、自分も嬉しくなる。
だから、家族や友人、職場の同僚が喜ぶようなことをする。
どうしてもそういうことをしたい人が居なかったら
ペットにおもちゃやおやつを買ってもいい。
ペットが居なかったら、植物に普段は水道水だけど
その日はペットボトルやウォーターサーバーの水をあげるのもいい。
クライアントさんが前向きで素敵な人ばかりだから
私は疲れてる時こそ仕事すると元気になれる。
昨日お会いした素敵な方々ともそういう話をした。
私のレッスンに来る方で、将来の自分の健康が不安で鍛えたいとか
体力をつけたいという人はいない。
いつまでも若々しくいたい、健康だと楽しいし身体が楽だからなど
目的やゴールが楽しみや喜びだからキラキラしてる人しか来ない。
人の不安を煽った方が人は集まりやすいのかもしれないけど
私はそういうことはしたくないし、そういう理由で集まってくる人に
魅力を感じない。。。
自分の周りにいる素敵な人をちょっと喜ばせるとしたら
今日何をしますか？
両親の肩を揉むとか誰かの話をじっくり聞くのもいい。
私は先日実家でラー油を作ってあげたら喜ばれました。
ほんのささいなことだけど、喜んで食べてる両親の顔を見てたら
また頑張ろうとか、もっと喜ばせることができたら・・・そんなことを
考えながら帰ってきました。
先日初めて食べたこ寿々のわらび餅。
近かったら買って渡したい人いっぱいいるのに。。。
あは。
今日も自分の周りの人を楽しませて素敵な１日を！！！
Have a super super fantastic day;)
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１枚３０００円（税・送料込み）
毎日１つやって欲しいとの願いを込めて
収録するエクササイズは７つのみなのは、これも今までのDVDと一緒です。
今回は私が普段行っているストレッチを入れていますので
ストレッチは毎日やって欲しい！！！！
そ・し・て・・・今回は特典としてアクロバティック美脚というものを
収録しました！！！！
下記フォームよりご予約下さい。
https://ws.formzu.net/fgen/S31544872/
ご予約後、お振込み口座のご案内を致しますのでご入金をお願い致します。
購入された皆様が、今よりももっともっと自分の脚を・・・
自分の身体が愛おしくなりますように。
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