アイスは大好きだったけど、漢方の勉強してからあんな冷たいものを
胃袋にぶちこむことが身体に良くないと知りだいぶ食べる頻度が激減してた。
でも、パルム以来久々にどハマりしてるアイスがある。。。
それが、これ。
子供の時コーラもお子様ランチもなぜか許されてなかったけど
喫茶店でのクリームソーダだけは許されてた。
メロンソーダフロート味なんて身体に悪そうだし
美味しくないよね？と思いながら買って一口食べてまた買いに行こうと決めた笑
アイス大好き！だという方にお薦めしているのは、
温かい飲み物を食べた後もしくは食べながら摂ること。
私が好きな甘味処では、カキ氷を頼むとめちゃくちゃ熱いお茶が
一緒に出てくる。
どのぐらい熱いかというと、湯のみを普通に持てないほど熱い。
突然ですが・・・
氷入りの水をいきなりぶっかけられたらどうしますか？
氷入りの飲み物やアイスを食べるってことはそれを胃袋に対して行ってるのと
同じこと。
そんな冷たいものを摂っても便は冷たい状態では身体から出てこない。
漢方の資格を取る時に一番最初に習ったのはそれ。
そうはいってもアイスは美味しいしやめられない。
それなら冷やしっぱなしではなくて、温かいものを摂って
冷やしたまま寝たりすることのないようにしたい。
急に暑くなったからといってアイスや冷たい飲み物を摂り過ぎず
楽しい夏を！！！！
ラララーーーーーー。
Have a super wonderful day;)
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代々木公園 原宿門 10:00集合（10：30スタート）
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(中学生以下無料)
ピラティスとヨガをミックスしたきついけど楽しいレッスン。
爆笑と悲鳴でいっぱいの時間なので、
とにかく騒ぎたい！
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