多くの人が思い込んでいるのが

「気をつけ」は、元は軍隊で統制を図るために行なっていたカラダを緊張させる姿勢です。

学校でも集団行動を乱さないようにと、取り入れられてきました。

「気をつけ」を良い姿勢だと思い込んでしまうと、良い姿勢になろうと思えば思うほどカラダが緊張します。

例えば、人前に立つ時や面接の時など、姿勢良くしようと思う時ほど緊張するのも、カラダの緊張が心の緊張に大きく影響していると思われます。

幼少期に「気をつけ」を叩き込まれたせいで、多くの日本人がリラックスが下手になってしまったのではないか。

人前でリラックスできないために、カラダの緊張が抜けず、「肩こり」「腰痛」が引き起こされているのではないかと考えられます。

カラダの力を抜いて本当の良い姿勢になりたい方はこちらのイベントで体験できます！

《癒しのフリーマーケットvol.45》

2018年3月28日(水) 11:00〜18:00

3つの体験コースをご用意しています。

◆オステオパシー整体 20分1500円
押したり揉んだりせず、やさしいタッチでコリ固まったカラダをほぐします。
姿勢矯正、頭蓋骨調整、内臓調整

◆姿勢コーチング 15分1000円
基本の立ち方、座り方、姿勢が良くなるセルフケアをお伝えします。

◆靴カウンセリング 20分1000円
足サイズ測定・靴の選び方・歩き方ワンポイントレッスン

場所：ドルフィン藤沢プラザ店
神奈川県藤沢市鵠沼東1-2 藤沢プラザ本館4階
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