おかげさまでインソールに興味を持ってくださる方が増えているのですが、インソールに対する認識は様々です。

インソールとは靴の中敷のこと

単に隙間を埋めるための中敷ではなく

中敷の凹凸が足底を支えることによって、立つ・歩く・走るを楽にする

それが足底板療法(インソール療法)です。

まずは、私が考えるインソールの役割を知ってからでないと、良いものが作れません。

先日インソールを作りたいと言ってこられた方は、日程が直前だったので直接話しが出来ず、その日はカウンセリングのみを行いました。

その方には、靴の選び方をレクチャーして、新しく足に合う靴を用意して頂くことになりました。

今回のことで、インソール作成する前に、カウンセリングは必須だと実感しました。

自分の足にピッタリ合う靴を履いていますか？

足の形は十人十色。千差万別。

オーダーメイドで作らない限り、ピッタリ合う靴に出会う確率はゼロに近い。

自分の感覚では合っていると思っても、構造的に合っていない、ということもあります。

靴に合わせて歩こうとするからです。

スポーツシューズは、行う競技によって形状が全く異なります。

靴の形によって動きが変わるからです。

目的に合わせた靴選びが重要です。

スニーカーで歩く時と、ブーツで歩く時、パンプスで歩く時では、歩き方が変わります。

足が痛いのに、足に負担がかかる靴を履いている人がとても多いことに気づきました。

それは『知識不足』によるもの

靴はカラダを支える大事な役割があります。

もし、膝の痛み、股関節の痛み、腰痛、肩こりなどを抱えているなら、『インソールカウンセリング』をお勧めします。

整体の施術によってカラダの状態をより深く確認し、靴の選び方から歩き方までレクチャーいたします。

また、定期的に整体を受けている方のために、整体なしのお手軽相談会を開催します。

整体を受けていても、なかなか改善しきれない足のお悩みがある方におススメです。

まずは、自分の足を知ることから始めませんか？(^^)

昨日は『奄美クァルテット』という食と音楽のイベントに参加してきました！

奄美のパワフルな食材と水素水で作ったお料理😋

また奄美に行きたいよ〜！！！





「姿勢ケア」でエイジレスなカラダ作り〜藤沢オステオパシー整体 楽歩〜