変形性膝関節症、先天性股関節脱臼の方のインソール作り | 人生がもっと楽しくなる身体作り/オステオパシー整体 楽歩LAUGH

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履き口が浅めのモカシンシューズ

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本気で身体を変えたい方にはこの靴はオススメできません。


その理由は、
・後ろに引いた足を前に出す時に、靴が脱げないように足を捻る
・指先を使わずにスネの筋力で足を操作する
・そのため膝や股関節に負荷が大きくかかる


靴のせいで身体を悪くする歩き方になってしまいます。



足長は22センチ強でしたが、履いている靴は23センチ

靴が柔らかいため、足幅に合わせて横に広がり、縦の長さが短くなってピッタリになっていました。


・インソールを入れるとキツくなるのでは?
・インソールを入れる靴は大きめの方がいい?

そんな質問をいただきますが、

インソールを入れると足が横に広がらなくなるため、いつもよりも靴が緩く感じます。


ジャストサイズでいつも選ぶよりも幅が細めのものをオススメします。



この方も、インソールを入れて靴が緩くなったので、隙間を埋める調整もしました。

馴染んでくると、また歩き方が変わるため、定期的な調整が必要です。

1ヶ月後に歩き方をチェックして調整させていただきます(^^)



靴の役割は3種類あります。
・足を保護する
・歩行を楽にする
・オシャレを楽しむ

靴に何を求めますか?



オシャレや脱ぎ履きしやすさを優先したい方には、このようなタイプの靴にもインソールをお作りします。

自分が好きな靴を履いて楽しく過ごせたらそれが一番です(^^)


しかし、もし歩行を楽にしたいと考えているなら、オシャレはちょっとお休みして

・歩行が楽になる靴選び
・姿勢や歩き方の改善

これを同時に行うことが近道です。


あなたはどちらのタイプですか?




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