※写真の靴とは別の靴の話です。


フカフカしたインソールが衝撃を吸収して足にやさしいとかうたっている靴がありますが

あれ嘘ですから！

実は、クッション材が歩く力を奪ってしまっているんです。。。


砂浜を歩いたことありますか？

砂に足を取られて歩きにくいですよね。


柔らかいインソールを入れるってそんな感じ。

足にやさしいどころか、足を鍛えるトレーニングになりそうです(^-^;


やわらかい≠やさしい


硬いから力を出せるんです。


やわらかいと余分な筋力を使います。

筋力がない人は特に硬さがある方が楽なんです。


軽い力で歩けたら、疲れにくいし、体を痛めることもありません。

歩いていて痛くなるのは、どこか無理をしているから。



まずは楽に歩ける体づくりが第一！！

そのサポートになるのがインソールです。



6月からインソールのモニターを始める予定です。

最初なので作成に時間がかかると思うので、それにお付き合いいただける人は、格安で作ります！


とその前に、脚カウンセリングを受けてみませんか？

あなたの本当の足のサイズと、良い靴の選び方を教えます！

姿勢と歩き方をチェックして、整体と姿勢コーチングを行います。

楽に楽しく歩くために必要なものを詰め込みました(^^)

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