インソール入りのランニングシューズは、からだの使い方がいつもと違う感じ。

普段は右足が強いので、左に寄ってしまうのを、体を右に傾けて調整していたようで

左の蹴り出しが強くなったおかげでより右に傾く感じがして、最初は慣れなくてちょっと気持ち悪い感じ(^^;;


でもだんだんと馴染んできて真ん中におさまってきました。


足の着き方が変わると、からだ全体に影響するんですよね。


施術後でも同じ

体が変化すると、すぐに馴染めずに一時的にバランスを崩すことがあります。

良い施術を受けていれば、1日もすればスッと軽くなって、施術前よりも楽になります。

しかし、2,3日しても体調が回復しない場合は注意が必要です。

例えば、強く揉みほぐされたり、間違った場所を矯正されたり、など

行き過ぎた施術は、体の負担が大きく、治ろうとする力、自己治癒力が発揮できなくなります。


私もまだ若くて無知な頃、

整体を受けて、次の日動けなくなったことがあります。

強く揉まれ過ぎたようです。


その経験があるからこそ、私は自分で知識をつけて、本当に楽になる施術を追い求めるようになりました。



もしあなたが、

整体やマッサージを受けても、なかなか良くならない
もしくは、だんだん強揉みじゃないと効かなくなってきてる

などの状態になっていたとしたら、

一度ご相談ください。


オステオパシーの施術は、やさしいタッチでからだ本来の動きを引き出します。

強く揉まなくても、体は緩みます。

緩むと動けるようになりますが、いつもの癖を続けていると、同じところにコリや痛みが生まれます。

施術の後はセルフケア！


施術とセルフケアの両方しっかり行うと、改善も早くなります。


日々のお手入れは自分でするのが基本。

自分の手が行き届かないところを施術で補う。


二つ合わせて整体
いっしょに「整」えるあなたの「体」


「感覚をひらいて楽に楽しく歩ける姿勢づくりの専門家」美楽る姿勢ケア サトミ
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