● 2回くらい休憩しないと歩いて来られなかった

こんにちは、「うしろ姿は娘と姉妹！」若返りウォーキングの柏倉聡美です。


最近通ってくださっている88歳のＹ子さん

きっかけは娘さんのご紹介でした。

7月末に初めて来られた時は、家からサロンまで、2回くらい休憩しないと歩いて来られなかったそうです。

それが先日、4回目にいらした時に、

「休まなくても歩いて来られました。今週忙しかったけど、おかげさまで乗り切れました。」

と喜んでいました(^^)

いや～

こういう声が聞けると嬉しいですね♪

Y子さんは、脊柱管狭窄症でお医さんからは手術を勧められているそうです。

「手術しなくても歩ける時間を少しでも長くできたら・・・」

そんなＹ子さんの想いに、少しでも答えられるように、私も試行錯誤しています。

最近は、娘さんと一緒に体操しているそうです(^^)

ご家族を紹介してくださる方が多くて、お客様の年齢層がだんだん幅広くなってきています。

気づくと70代、80代の方ばかりの日があったり！！

かと思えば20代の男子、女子がいらしたり。


20代のうちは、少し手をかければ割と簡単に整いますが、年齢を重ねるにつれて、整いにくくなってきます。


セルフケアにも限界があります。

自分だけで何とかしようと思わずに、少し頼ってみてはいかがですか？

いつでもお待ちしています(^^)


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