心の可動域ヨガをやると心の可動域が広がる気がするヨガをやる前にはどうしてもやりたくなかったことがヨガから帰ったらスイスイできるセミプライベートレッスンを始めてからその時々に弱っている体の部位を順々に揉みほぐされて帰ると気持ちが軽くなる次のレッスンまでまた鬱々とした気持ちが溜まってきて思い切ってヨガで体を動かすと心も体も軽くなるヨガに行くまで行けるかどうか心配になる体が動くかどうか心配になるでも思い切ってヨガをするととても軽くなる花びらの先が丸まって、とても可愛い。子どもの絵みたいだ。そんな風に落ち着いてアジサイが見れるようになったのが喜ばしいと思える。
