感覚がズレてる人へ。HSPの疎外感を乗り越える方法 | まだやりたいことがある!人へ。 判断力と生命力を支える神経系コンディションマネジメント

まだやりたいことがある!人へ。 判断力と生命力を支える神経系コンディションマネジメント

東京藝大卒・元ソニーミュージックディレクターの皆川公美子が届ける、女性リーダーのための「神経系アップデート」。最先端の神経科学と愛着理論から、脳の過緊張(食いしばり)を解放し圧倒的な器を創ります。

HSP/HSC プロデューサー 皆川公美子です。

 

仕事をしていて
PTAとかボランティアの活動をしていて

 

え??それでいいの?

ほんとうに?

 

 

と思うこと、ありませんか?


「これを進めるにはこういう場合とこういう場合があって
両方検討しておかないと・・・」

「このまま根本的なところを話し合わないで進んでしまうと

多分意見が割れるな・・・
コンセプトのところ、もっとはっきりしておかないと・・」

 

「(相手にたいして)だって、そのこと前提として話をはじめたのに

どうして今頃できないとか言うの?なんで?」

 

 

 

このようなセリフを時々つぶやくな・・・という方は

HSPのなかでも
洞察力のほうにセンサーや価値観がよっている
「洞察系」とわたしが呼んでいる人たちかもしれません。

 
HSCの保護者アンケート終了しました!驚きの結果をひとつ速報させてください。

 

あなたは洞察系ですよね!とか

そのことをレッテルとか

型にはめるわけではないのですが

HSPのなかでよく言われる共感の人、

「人の気持ちが読めすぎてしまう」という人たちと

この洞察系の人たちは

明らかに困りごとの種類が違います。


共感系の人は、

人ののぞみがわかりすぎて、自分の声を聞く前に

人の要望にそいすぎてしまうことで

疲れ果ててしまう、

自分がどうしたいのかもはやわからない、

なんだか違和感があるのに

その原因がわからなくて体調が悪くなる、

 

などがよくあるお困りごとなのですが

 

洞察系の方は

「真実や本質が知りたい」 

ので、

人の気持ちよりも

「これが正しい、良いに決まってるじゃん」ということを生涯追い求めている

という特徴があります。

 

ほんとうのこと、が

優先順位上になるため

本質的にみんなが気づいていないとイライラしますし、

 

最初のほうに書いた

「細かいことに気づきすぎる人」「超神経質な人」と言われ、

 

「あなたが言うことは

人を追い詰めるのよ」とか

 

「・・・・・・・(正しいかもしれないけど、今、それ言う?)」

という

顔をして 人が去っていく・・

という悲しい体験がきっとひとつや二つはあるでしょう。


「本当のことを指摘して

全体を良くしようと思っているのに、

それのどこがいけないの?」

 

これが洞察系の人たちの本音ではないでしょうか。

 

 

でも現実問題、それで仲間はずれにされたり

意地悪をされたり

のけものにされたり

 

そういうことがあるので

そうならないように

目立たないように

いろいろなことに

気づいていないふりをして

最新の注意を払って生きてきました。

 

それでも何かが間違っているのか

みんなのなかで浮いてしまう・・・

 

そのことに悩んでいる人はとても多いです。

 

 

心やさしきHSPの洞察系のみなさま
どうぞHSPの人たちが集まるセミナーや交流会に
出てみてくださいな。

近くにあるもので

主催者の方の告知に

違和感がないもの、

というのが重要です。 

(実際いろんなHSP交流会に出たけれど
マウンティングの激しい場もあってダメージを受けた

というお話も聞きますノデネ)

 

 

な〜〜〜んだ!わたしだけじゃないじゃん、

この困りごと!!!

話が通じるじゃない!!という時点で

ほっとしますし、

 

ほっと、があってはじめて

ご自身の繊細さを受け入れることができ、

人生の前進がはじまります。


その人たちと対話を続けたり

お友達になったりすることで

日常は少しずつかわっていきます。
どうぞお試しくださいね!

 

・・・・・・・・・・・・・・・・

HSPさんまとめ記事はこちら 
HSPチェックリストはこちら 
HSSチェックリストはこちら

・・・・・・・・・・・・・・・・・

FBのこちらの記事のシェアへたくさんのコメントをいただきました。

 

拝読して「ゔっ」てなりました_:(´ཀ`」 ∠):
よみこみすぎて結局伝えず…とかよくあります

 

 わたし、人との気楽なおしゃべりができないんです。理由はこれかー、と思いました、、、

 

 

 

 

洞察系とは 見事すぎる見解‼️これかっ…わたしの傾向は(笑)ただ感じていながら言葉にできにくいのが、たまにキズです😅

 

 

 

感覚系と共感系が強いと思っていたけど、洞察系もバリバリとわかりました🤣会社やママ友グループなどで痛いほど経験して、すっかり大人しくなりました😱
 洞察系ゆえの息苦しさもあったのかとスッキリしました🎉

 

 

 

いつもながら、
誰のこと?私のこと?と言う感じです。 
結果的に黙る、言葉を失う。
その間も思考は忙しく動いているのですが、無関心・無反応、よく分からない人になる。
そんな端と端をいく感じ、ですね😅
そして、こんなにも仲間がたくさんいるんですね💕

 

 

 

私の中では、共感性と洞察性は、ちょうど半々ぐらいだと感じています。😆
ダントツに洞察性優位の旦那&次女、そして、共感性のみで生きてる様な感覚直球体感型長女のおかげで、日々観察が楽しいですわ✨

 

 

 

私も洞察と共感、自分では半々ぐらいかなと感じています。言ってしまった感、浮いている感、ああーやってしまった・・と何度感じてきたことか😂😂

 

 

 

 

 すごくわかります!本質とか真実、大好きです^^
そこにさらっと突っ込んで地雷を踏み、何度自分にドンマイと声をかけたことか。笑

 

 

 

洞察系です!ぎゃーー!!
今日も会社でやらかしたばかりです(^^;) 作業的な面で、効率とか無駄を省くとか大好きなんですけど。今日の事では確かに、そうする目的と行動が合ってるの?そもそもの目的や正しさからズレてるじゃん。って感じでした😭でも、人選んで食らいついてます(笑)

聴いてくれる人、そうでない人…いますけど…聴いてくれない人とは中々分かり合えず諦めちゃってます😂

 

 

 

 

激しく共感です
上澄みではなくコアな部分に気が付いてしまうことはよくありますね💡

 

 

 

 

人の気持ちや感覚に気付くのが面倒で、ある程度の距離感を置くような友達付き合いをする事で自分を守っている事も最近やっと気がつきました😊

 

 

 

わーグッと刺さりました💦
自分のスタンス、ズレてるのかなぁと思うこともしばしばでしたが、納得です。
その分、同じような方に会えた時の繋がった感じがすごくうれしいんだなというのを、最近HSPの方に会うことを通して感じます✨

 

 

撃的にグッサリきました。
傷つくので忘れたふりをしていた感覚。
親にすらあなたの言い方はキツイのよ!!と怒られ、でも何が悪いかわからず行き場のない思いをしました。
きちんと感じながら周りともうまくやる、ができるといいんですが。

 

 

 

共感と洞察半々かなぁと感じていますが、年末、夫に対して地雷を踏んでしまい、「しまったー!」「真実なんだけどなぁ」を行ったり来たりしていたのを思い出しました😅。
洞察系のこの部分、上手に活用できたら世の中よくなっていくんじゃないかなぁ‥‥。

この発言がまた地雷かもしれません。

 

 

 

洞察系のお話を聞いてから、長年もやもや、もつれていた紐がほどけたような感覚です。ありがとうございます✨

 

違和感を感じ、本当はそれをいいたいけど、過去の苦い経験から口をつぐみ、蓋をしてきた経験。
違和感を感じる自分がいけないことのように感じていた、長い時間に光がさしたような気がしました。
と同時にいろんな意見を大事にしたいなとも思えました。

 

 

HSPの傾向があるけれど、私は人の気持ちや感覚はそんなに敏感ではないし…と思ってきましたが、この記事を読ませていただいて、まさに私だ!と思いました。
これまで、ニコニコしながら地雷を踏んで周りをフリーズさせてしまったり、細かいことや改善点が見えすぎて「今そういうのいいから」と却下されたりして、どんどん自信を失い、何も言えなくなっていったのですが、洞察系であるとわかって、ほっとしました。
この洞察力を、空気を読みながら活かしていこうと思えました。

 

 

 

読んでて泣きそうになりました😂
ホントあるあるです。
上辺だけの解決策とか話し合ってる場所とかで、ぶちまけたくなる事が多々ありました💦

 

 

 

なるほどー。
洞察系の特性に当てはまる感じするのですが、
周りに煙たがられたことがない(気付いてないだけ?😅)ので、
蓋をせずに生きてきましたー😆

 

 

 

 

表だって、これを言ってしまうと
何様?神経質と思われてしまうので、気付かない振りをしていくんですよね😅
もう、それは早い段階で気付いて蓋をする人生…

蓋をしなかったら、どんな可能性があったのだろうとラボに入って色々と気付きを頂いています💕

 


みなさま、コメントありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

お知らせ

 

HSPセミナーnewバージョンで開催中! 

HSPを活かすには?2段階構造を知ろう~1日セミナー


まず気楽に、でもHSPのことたくさん知りたい。

という方どうぞ。
2月11日→満席
次回は3月12日開催 
詳細・お申込みはこちら 

imageimage

 

2020年大阪日程決定しました!

5月8日(金)に大阪にて開催いたします。

 

 

・・・・・・・・・・・・

 

<人にHSPを伝えていくためのHSPメッセンジャー講座!>
講師講座について詳しく知りたいかたはこちらをどうぞ 

★HSPメッセンジャー講座for mothers もお選びいただけます。

詳細はこちらをどうぞ(動画説明) 

次は都区内にて
・2020年2月休日(22・23・24日)開催
詳細・お申込みはこちら 満席・キャンセル待ち

・3月平日(26,27,30日)開催
詳細・お申込みはこちら →残席3

 

4月はデンマークプログラムのためお休み。

 

5月はさらに専門性をあげるスペシャリストコース 第1期 を開催します。
(ベーシック修了生のみの受講可となります)
東京日程は5月23(土)、24(日)、30(土)、31日(日)
1期のみ4デイズ。30(土)、31日(日)は愛着障害とトラウマの権威の先生方の

講義で、撮影が入ります。(受講生は写りません)

 

2020年、大阪日程が決定しました!

ベーシック  7月5(土)、6(日)、7日(月)
スペシャリストコース 7月8日(水)9日(木)プラスビデオ講座10コマ程度
 


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

▼GW『個を育てる職業がある!』デンマーク・ペタゴープログラム開催

「持続可能なワタシ」を日本にお持ち帰りください。
相手を信じて対話を重ねる。その場所を体験すると、その後の生活がかわるかた多し。

image
ゴールデンウィークにデンマーク社会を支える人育ての職業を視察、ペタゴープログラムに参加しませんか?
説明会動画はこちらからどうぞ。
https://ws.formzu.net/fgen/S69036868/

人生のダウンタイム、フォルケホイスコーレに滞在します。


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


▼アーロン博士のHSP映画上映会~Sensitive The Untold Story
2月1日(土)午前開催@表参道
満席開催
次回は4月14日午後開催@表参道→詳細・お申込みはこちら 
image

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

<4/2  4/11 HSP的右脳体験> →4/2 残席7 4/11 はまだ余裕があります。

アーティストから直接学ぶ「人生を進む感覚」をインストール。

やわかく、穏やかに、自分に鞭打たない方法ですすみましょう。

俳優・小木戸利光さんによる身体のワーク=シアターワーク。

 

体感覚派さん、境界線ひきづらいの方、ぜひどうぞ。めちゃくちゃレアな機会です。

https://ameblo.mom/kumikokkkn/entry-12572819023.html

 

 


3月13日金~4月3日金 
21日間 連続講座(1回目東京~2回目オンライン)
あなただけのオリジナルな仕事を届けるライティング講座
定員5名 
満席・キャンセル待ち受付中 
詳細・お申込みはこちら

今後の先行案内をご希望のかたはこちらからご登録ください

2020年はあと6月、8月、10月回の3コースのみの開催とさせていただきます。