
仕事量は違うけど、復帰早々休み前と同じ様な状況です

沢山ありがとうございます

日曜日は母校のオープンキャンパスでレッスン2本しました

ユース1とエンジョイチームしか見れませんでしたが、北海道SAの応援にも行きました~

見ていたら動きたくなりました

エアターンしたくなりました(笑)
昨日は通常通りレッスンし、最後はプールでウォーキング

帰宅したら23時で爆睡でした

ぐっすり眠り過ぎて4時に目が覚めたほどです

セントラルのエアロ40Lowで汗ダクになり、中島体育センターでも汗が流れました

ボールでトレーニングして、セラバンドでストレッチしました

明日の夜はルネッサンスホテルで代行しまーす

iPhoneからの投稿






