一時期は62kgまで増えた体重が今日は57.8kgにまで減りました


怪我をした時ぐらいにまで戻りました
(体脂肪率は全然違うけど)


10月5日の北海道地区大会までに55kg台にまで絞りたいと思ってます








そろそろ髪の毛を切ろうと思ってます


そろそろ競技シューズを履いてリハビリしようと思ってます
(怪我して以来履いてません…)


そろそろフロア系の技練を開始しようかと思ってます






暇さえあれば、自分のも含めてAerobic競技の映像を見てます


心と頭は準備OK



あとは身体だけ…





腿裏は筋肉が結構ついてきたけど、腿前面が全然…


膝下の感覚がまだ鈍かったり、たまーに痛んだり…


膝蓋腱での前十字靭帯再建術を選んだ影響がモロに出てます


が、今のところ順調だと思ってます






早く動きたいな…


毎日そんな気分です







明日はレッスン2本とトレーニングと2週間振りにリハビリへ行く予定です







あっ


そーいえば、今はラスベガスでIAC世界大会が開催中ですね


米倉さん＆八田さんPairガンバレ～




2年前が懐かしい…






iPhoneにあった唯一の2年前の写真（笑）



また出たい…




勝負する事を考えたら、ペアかグループで出たいですね





その前にリハビリ頑張ります



最近好きなトレーニングはプッシュアップです














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