【更年期びより】


アラフォー・アラフィフの皆さまと

更年期症状をtomoにセルフケアしたい

さらすヴぁてぃです。



お立ち寄り頂き、
本当にありがとうございます💞


男性にもある更年期



パートナーに、このような事はありませんか❓


強い倦怠感
意欲低下
汗をかきやすい
男性機能低下
睡眠障害
集中力・記憶力低下
疲れやすい
頻尿
うつっぽい
イライラ



男性更年期の特徴です


ピンときました❓

そう、女性更年期と変わらない症状です


40歳を過ぎると男性ホルモン
テストステロンが減少していきます


日本内分泌学会よりお借りしました


図にありますが
男性更年期は40歳代以降、どの年代でも
起こりえます


どのタイミングで症状が現れるかは
個人次第
40過ぎてすぐに出る事もあれば
65過ぎて出る方もいます




女性更年期は
閉経後5年程で落ち着いてきますが


男性は終わりがないそうですよ
減少し続けますから



しかし
男性更年期はこのテストステロンを
調べるとわかります



女性の場合は
更年期症状なのかそうでないか
色々検査をします
臓器に病気がないかを調べるのですね



男性は更年期のような症状があれば
ホルモン検査を泌尿器科で受けて下さいね


って言っても、なかなか男性は
行かない方が多いようで…
パートナーに上記のような症状があれば、
受診を勧めて欲しいです


健康診断で異常がなくても
テストステロンが低下している場合が
多いそうですから



パートナーにこんなチェック表を
勧めるのも1つ
 






気になる方は⬇️もご参考に






皆さまにありがとうを循環虹虹虹虹虹虹虹



本日も
最後まで読んで頂き
ありがとうございました。





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