みなさん、ハローハロー
ココロの学校 校長みじょりんです
こないだテレビをつけたらやっていたので、
女芸人No1決定戦 THE W をみてました。
笑うってめちゃめちゃええわー。
年末年始は、お笑い系の番組ふえるのでいいね。
いつももっとやっててもいいのに。
ほんで、その番組で、ゆりやんが最後
ドラえもんの格好でネタをやってたので、
その声で
『すーきーなーもーのー
アンテナ〜』
ってきこえてくるので、それを書こうと思って。笑
【好きなものアンテナ】
使用方法
意識的に好きなものをあつめる
無意識だと、それが好き！って知らずに
やってたりするんだよ！
おどろきだよね！
だけど、好き！って知っててやってると
喜びは増量！
お得だよね！
好きハードルをさげる
まいブームで一時的に好きなものでも、
一回しかみてない映画でも、一回しか行ってないお店でも、
一巻しか読んでない漫画でも、一回しかあったことない人でも、
詳しくなくても、ずっとやってなくても、
量とか質とか気にせず、好き！でOK
楽しむ
好きなことしてる時に、
うふ〜好きなことできてる、うふ〜を
存分に楽しむ。
はたまた、探してる時に
あら意外だわ！わたしってば
こういうことも好きだったのね
という宝探し
的な感じで楽しむ。
かきだす、シェアする。なども適宜。
最初はね、でてこなくても大丈夫。
アンテナだから、はってるとでてくるようになる。
わたしは好きなもの好きな人好きな場所に囲まれて
好きなことをたくさんしまーす
へらへら笑
って決める。
（へらへらでなくにこにこでも良い。笑）
日常の中で、これはどっちかというと好きかな？
とふとした時に思ってもいいし、
現状で、
好きな人、好きなアーティスト、
好きな本（漫画、小説、作家）、好きな時間、
好きな空間や場所、（好きな国、好きな飲食店、
好きな服屋みたいにもっとしぼっても良いし）
なんか適当に自分が反応しやすいとこから
ちょっとずつ見つけてもいいし。
好きなものが増えればふえるほど、
自分への好き もふえていくよ！
好き電波を出してるので、
好き電波が返ってくるからね。
もし、自分のことが好きじゃない的な
悩みがある人がいたら、
自分のことを好きかより、
周りを好きでいっぱいにしてみるのもいいかもね
ゆるーんといきまひょ
好きなものを出すときのポイントはこちらの記事もオススメ
わたしはリアル動物はふつうだけど、
かわいい動物のモチーフや柄が好きだし、
動物がでてくる映画もすきみたいだよ！
※写真は、ナリ心理学アドバイザー３期の卒業式後のパーティー。
ねこみみじょりん。笑
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