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不健康は治る!/主婦と生活社
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34度台、35度台が増加中！ 低体温による冷えが不調の原因に
体や体調を把握する目安と言えば「体温」。医学博士で、自然療法などを用いた独自の療法を行うイシハラクリ..........≪続きを読む≫
少し不安になる話かもしれません。
体温の低い人は、生命力が低下しています。
人は体温を高く維持することで身体機能を働かせています。体温の低さは、そのまま生命力の低さを意味しています。
体力低下、免疫力低下、気力の低下など、心身のトラブルの根底原因になります。
一定の健康を保つためには、低くても３６度台は欲しいです。３６．５～３７度の間にあれば、かなり高いレベルで生命力を発揮しています。
本日いらした男性患者のＦさんは、低体温の領域から、平熱が３７度にまで向上したそうです。
肉体的な取り組みは簡単です。
半身浴などの冷え取り ＋ 大腰筋ウォーキング
冷え取りで外部から熱を加えると同時に、大腰筋ウォーキングで筋肉の使用量を増やしたのです。
この取り組みによって、多くの低体温で悩む方が、そこから改善いたします。
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