気分任せ → ルール【思考の罠を見分けるシリーズ 第5回】 | 壱義流気功 創設者「小池義孝」公式ブログ

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治療家、作家です。異常反応の解体、愛05、固着した悪意の解体、先天的な左右の生命力差の解消など、世界で初の治療法を開発。著書は「ねこ背は治る!」(22万部)を始め、「知るだけで防げるうつの本」、「はじめての気功」など多数。台湾、韓国での翻訳版も。

 小池義孝です。このアメブロでは、「あなたの人生を豊かに成功させる」をメインテーマにしてお送りしています。
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 決意という言葉があります。

「よし、今日から○○を頑張ろう!」「もう○○はしないようにしよう!」

 といった目標を設定する機会は、人生の中に何度もあります。

 もしその全てと言わないまでも、多くを以後の人生で遂行できていたとすれば、あなたの人生は今と絶対に違っていたはずです。もちろん僕自身の人生においてもそうです。

 残念ながら、多くの決意はやがて虚しくも崩れ、人生から退場していってしまったのではないでしょうか。


 その原因は何でしょうか?


 それは決意の実行を、その時々の”熱”に任しているからです。 

 三日坊主というのは、決意をした最初は熱があるけれど、それだけではせいぜい3日しか持たない様子を表現した言葉です。

 熱に任せていては、途中で挫折して当然です。決意をした当初の熱は冷めて当然ですし、他の刺激を受ければそちに目移りもします。

 だから続かないのです。

 言い方を変えれば、「気分任せ」だからダメなのです。


 ではどうすれば良いのでしょうか?

 それは行動を自分自身のルールとして定めることです。ルールとして設定されていれば、気分に関係なく、その行動を決まり事として継続できます。 

 ほんのちょっとの位置づけの違いで、現実は大きく変わります。

 こうして人生の決まり事をより良い形で修正し続けていき、高度にシステム化させます。それを実行している人が、成功していくのです。

  
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