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KOICHIオフィシャルブログ 

☆Pure Life☆にお越しくださり 

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本日の投稿は旬を味わう玉子焼きレシピ。

ふっくらボリューミー!

枝豆のだし巻き玉子です。

 

照れ はじめましての方へ

コチラでブログの概要をぜひご覧ください

ふっくらボリューミー!枝豆のだし巻き玉子

 

 

今夜のだし巻き卵は

旬の枝豆を入れた

ふっくら、ふわふわ~♪

 

厚切りで ボリューミーに味わえる

関西風のだし巻き玉子です。

 

塩ゆでの枝豆を

だし巻き玉子にサンドすれば

ふわふわ ジューシーな

だし巻き玉子に、しっとり!

彩りよく、いいアクセントになります。

ふっくらボリューミー!枝豆のだし巻き玉子

 

 

 材料(2人分) 調理時間 7分 

塩ゆで枝豆(豆40g程度)

オリーブオイル(小さじ1/2)

【だし巻き卵液】

卵(4個) だし汁(50ml)

淡口醤油(小さじ1/3) 塩(少々)

 

  調理器具や道具

玉子焼き器、まな板、包丁、

バット、ボウル、容器、

ストレーナーザルまたは茶こし、

菜箸(割り箸)、フライ返し、

お玉、ペーパータオルなど

 

 

 

 

 

 

 作り方 

 食材の準備をします

容器に鰹パック(1袋)を入れ、

お湯を注いで 冷めるまで浸して

50mlのだし汁を作ります。

 

 

枝豆を塩ゆで方は

コチラをご参考ください

塩ゆでした枝豆の粗熱が取れたら

さやから豆を取り出し、薄皮をむいて

40g程度の実を準備します。

 

 

 

 枝豆入りのだし巻き卵液を作ります

ボウルに常温に戻した卵(4個)を割ります。

ボウルの底につけながら菜箸(割り箸)で

白身と黄身を混ぜ合わせます。

なめらかな卵液にするため

 別のボウルにストレーナーザル

または茶こしを受けて漉します。

それを2回行います。

 

冷ましただし汁(50ml)を注いで

混ぜ合わせます。

淡口醤油(小さじ1/3)を加え混ぜ、

塩で味を調えます。

(関西風です)

塩ゆでの豆(枝豆)を加え混ぜて

枝豆入りのだし巻き卵液を作ります。

 

 調理の開始です♪

 

 焼く前の準備をします

玉子焼き器に畳んだペーパータオルをのせ、

オリーブオイル(小さじ1/2)を湿らせます。

薄く塗ります。

(だし巻き卵液を流す前にその都度します)

中火で温め 菜箸の先につけた

卵液がジュワっとすぐにかたまればOK。

 

 

 

 焼いて巻きます

卵液は4~5回流し、半熟状態になれば巻きます。

最後に流す卵液は

枝豆なしで流し、焼いて巻きます。

 

中火にかけ、お玉で枝豆の入った

だし巻き卵液を流します。

流した時点で弱火にして、

半熟状態になるまで待ちます。

 

奥から手前に巻いて、

奥に移動させます。

 

 

 繰り返し行います

同様に、オリーブオイルを湿らせた

ペーパータオルで薄く塗ります。

中火にして枝豆入りのだし巻き卵液を流し、

弱火にして半熟状態になったら

奥から手前に巻いて、奥に移動させます。

 

 

 仕上げます

最後に流すだし巻き卵液は、枝豆なしで流し、

半熟状態になったら巻いて、火を止めます。

 

 

 お皿に盛ります

⑥の枝豆のだし巻き玉子は

まな板にのせ、ペーパータオルで

形を調えます。

横4等分に切り、お皿に盛り

お好みに応じておろし大根を添えて

出来上がりです。

ふっくらボリューミー!枝豆のだし巻き玉子

 

 

 

 

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お弁当にも超おすすめ!!

旬の枝豆をサンドした

だし巻き玉子で、美味しく

ボリューミーに味わってみては

いかがでしょうか。

ぜひ!お試しくださいねウインク

ふっくらボリューミー!枝豆のだし巻き玉子

 

 

 

コチラの関連レシピもおすすめ!

ご参考くだされば 嬉しいです照れ

 

だしの風味と旨みが合わさって 

たまらない美味しさの卵レシピです。

 

鰻の蒲焼きを卵で巻いた う巻き。

失敗することなく、簡単に

ふっくらふわふわ~♪

ふっくら ふわふわ~♪

しかも 昆布と鰹のだしに

牛肉のうま味がきいて

めちゃジューシーで

うまうま~♪ラブ

 

相性のいい穴子ときゅうりに、

ふっくら だし巻き玉子をのせて、

くるっと太巻きのボリューミーな巻き寿司です。

 

 
 
 

 

 

最後まで ご覧くださり ありがとうございます。

 

“おいしく、楽しく、健康”をテーマに

食生活や献立に役立つ料理のコツや情報、

まとめ記事など旬な料理を

どんどんアップしていきますので

引き続き お付き合いくだされば 嬉しいですおねがい

 

 

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