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本日2回目の投稿は、寒い日にカラダ温まる洋風おでん

鶏手羽とゴロゴロ野菜の旨み際立った あったかポトフです。

 

 

STAUB ストウブ ブレイザーで

鶏手羽をベースに、ごろごろ野菜を炒め、蒸して、

コトコト煮込んで旨み華やか、ほっかほかのポトフです。

 

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【材料(2人分)】

鶏手羽(6本) じゃがいも(1個) にんじん(1/2本) セロリ(2/3本)

たまねぎ(1玉) キャベツ(1玉) かぶ(2本) マッシュルーム(4個) 

あらびきウインナー(4本) 塩(作り方にて記載) 胡椒(少々)

あらびき黒胡椒(少々) タイム(1枝) ローリエ(1枚) 小麦粉(適量) 

顆粒コンソメ(大さじ1) 水(800ml) オリーブオイル(大さじ1+小さじ2) 

 

 

 

 

【作り方】

①鶏手羽はバットにおいて塩(少々)をふりかけ3分おいて、

身から出てきた水分をキッチンペーパーで拭きます。

包丁で縦に切り込みを入れ、塩(少々)とあらびき黒胡椒をふりかけ、

軽く手揉みして馴染ませます。小麦粉ふって絡ませておきます。

 

 

 

②たまねぎは縦8等分に、セロリの茎は縦半分に切り、

横3cm程度の長さに切ります。 かぶは皮をむいて縦4等分に切ります。

 

 

③キャベツ(1/4玉)は軸を取らずに縦半分に切り、じゃがいもは皮をむいて

半分に切ります。にんじんは皮をむいて乱切りに、マッシュルームは

石づきを切り落とし縦半分に切ります。

 

 

 

 

 

 

④鍋にオリーブオイル(大さじ1)を入れ、中火にして下味をつけた

鶏手羽の皮を下にして並べ、ほんのり焼き色がついたら裏返し焼いて 

鍋から取り出します。鍋の汚れをキッチンペーパーで拭き取り、

オリーブオイル(小さじ2)を入れ、じゃがいも、にんじん、セロリを

中火で2~3分炒めます。

 

 

⑤弱火にして、④の上にキャベツ、たまねぎ、かぶ、マッシュルームをのせ

塩(小さじ1/3)をふりかけフタをします。蒸気が出てきたら焦げつかないように

極弱火にして10分加熱します。 10分経ったら鶏手羽を戻し 

フタをしてさらに5分加熱させます。

 

 

 

 

⑥フタをはずし、顆粒コンソメ(大さじ1)をふりかけ 水(800ml)を注ぎ、

ヘラでよくかき混ぜ、中火にかけ煮ます。煮立ったらタイム(1枝)とローリエ(1枚)を

のせてフタをして弱火にかけます。

 

 

⑦蒸気がでたら極弱火にして15分加熱させます。

 

 

⑧15分経ったら、フタをはずし

 

 

あらびきウインナーを加え 5分弱めの中火で煮て 

軽く胡椒をふりかけて火を止めて出来上がりです。

 

 

 

鶏手羽はやわらかジューシー!それぞれの野菜の甘味、苦味、うま味に

豊かな風味が広がり、食べた気分にさせられ ほこほこに温まりますよ♪

寒い日の晩ごはんにお試しくださいね!

 

 

 

 

 

 

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コチラのあったかクリームシチューレシピもご参考くだされば幸いです♪

*タイトルをクリックすれば、レシピ記事に飛びます!

ぜひご覧くださいね~♪

 

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