がんばっているママさんほど

 

自分はがんばれてないって思っているのです

 

だからがんばっているママほど

 

そのがんばりを手放す必要があるのです

 

 

子供のために

 

家族のためにがんばっていることが

 

ママが自分の心を見失うと

 

なんのためにがんばっているか

 

その目的まで見失ってしまうのです

 

 

がんばってもうまくいかないとき

 

イライラがつのるときほど

 

シンプルに考えよう

 

大きな問題ほど

 

小さく考えよう

 

 

問題をこねくり回して

 

難しくしてしまうよりは

 

少し放置しておくくらいでも大丈夫

 

 

あなたがママというだけで

 

100点満点なのです

 

 

今日お布団で寝られたら

 

もうそれだけで十分

 

 

完ぺきにできなくてもいいから

 

今日頑張った自分を

 

ちゃんと褒めてあげて欲しいのです

 

 

その積み重ねが

 

子育ても人生も

 

大きく変えてくれるのです

 

 

ジャージカウンセラーのコバでした

 

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