自分を責めるのが
なんで良くないかっていうと
自分のメンタルに対して
よくないってのもあるけど
自分を責めていると
他人を責めてしまうのです
自分が自分にしていることを
つい他人にやってしまうのです
自分って自分と他人との境目が
結構曖昧なのです
自分が思っている以上に曖昧なのです
めちゃ幼いときって
ママが喜んでいると
自分も嬉しいっていう感覚があるのです
まだ自我がなくて
ママと自分との「境目」が
はっきりとしてないのです
でも大人になったからって
その境目がくっきりはっきりと
分かれているとは限らないのです
僕らは結局少なからず誰かに
依存しながら生きているのです
だからこそ自立もできるのです
もし自分を責めているがあったら
実は他人も責めている時かもしれないのです
あなたにとって本当に大切な人まで
つい責めてしまっていたら
立ち直るきっかけを失ってしまうのです
大切な人があなたに
手を差し伸べていても
振り払ってしまうのです
自分責めってなかなか
やめられないときがあるけど
どんな理由があれ
あなたは自分をそんなに追い詰めなくていいのです
カウンセリングは
もうそんなに自分を責めなくていいよって
優しく伝えてくれる場所なのです
ジャージカウンセラーのコバでした
コバの全てが詰まったカウンセリングスクール！！！
コバのカウンセリングをマンツーマンでも学べる講座です！
予約時間が少なくなってますので
