ついがんばりすぎてしまうのは
自分のことを
「替えが利く」って
思っているのです
自分の存在を
軽く扱っているのです
恋愛でもパートナーシップでも
ついがんばりすぎたり
ガマンしすぎたり
必要以上に気を使いすぎるのは
自分のことを
「替えが利く」存在だと思っているのです
他の誰かと比べているのか
自分の存在を数値化して
あれができてない、これがダメだと
足りていないところを
探しまくったりしているのです
あなたが今どんな現実であれ
「替えが利く」ってことはないのです
あなたの代わりになる人なんて
この世に存在しないのです
まずは、自分の替えなんていない
それだけすばらしい人なんだって
自分を信じてみよう
恋愛も人生もそこから始まるのです
ただただ堂々と
自分の心に従って生きるだけなのです
それが幸せへの最短距離なのです
ジャージカウンセラーのコバでした
自分の「替え」なんていない
誰かと比べて生きるのをやめて
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