心屋認定カウンセラー　菜々です。

 

 

 

誰もほめてくれないと言っている方と話をしていて気付いたんですが、

その方、自分で自分ををほめることに　　をつけてました。

 

自分が許可してないので他人が言っても、

 

気づかなかったり、

受け取れなかったり、

 

のようです。

 

 

自分で自分をほめても誰かに怒られる訳でもないと思うのですが、、、。

 

曰く、

 

うぬぼれる

調子に乗る

 

につながるそうな。

 

 

それほんと？

いつか誰が言ってただけ、だったりしません？

 

 

今まで自分を自分でほめたことがない場合は、簡単に自惚れたり、調子に乗ったりなんてことにはならないから大丈夫。

 

 

 

自分一人になったときなどに、自分で自分をほめてあげてね。

 

違う意見が聞こえてくるかもよ。

 

自分へのご褒美ができないのも同じことかも