おはようございます。

台風で被害、今回も大変だったと思います。

平穏に、戻りますようにと願います。

頑張ってください。

 

今回の、台風はいろんな所に大雨、強風をもたらしました。

眠れない事もありますが、気圧の関係もあり精神的にやけになりました。

 

これまで、ダイエットって思っていて食べていないものを食べすぎました。

朝ごはんはいいけど？
卵焼き、納豆や味噌汁。

 

買い物をいろんなものを買ってきてしまいました。

最近、たべたいないかつ丼900カロリーはあると思う。
ようかん厚切り2個
メロンパン1個
ベーコンクリームチーズデッシュ1個
チョコレート
なんだか体と精神が、疲れていました。

 

温暖化で異常な気象になる。

海の海水温度が高ければ、恐ろしい台風がくる。

窓ガラスは割れる。

木々は倒される。

温暖化は阻止したいです。

 

コロナのせいか、去年より体脂肪が増えていました。

動かないで食べる。

 

 

台風、コロナ対策が必要なのかもしれません。