薬剤師・国際中医師
相談員の渡邊桂子です。
12年間の無月経を
自分の心と体に意識を向けることで治癒しました。
男性に勝つほどの強さを求めていた私が、
身体に向き合うことで自分の本音に気づき、
12年間の無月経を改善
最高のパートナーに出会い
父との関係も激変！
“体の声を聴くことは夢を叶える力になる”
このブログでは、私の実体験から得られた
“心と体との付き合い方”をお話ししています。
ご訪問ありがとうございます
受験生のお母様からのハッピーシェア
Essentia journalをご利用のお客様に、振り返り音声をお送りしました💌
振り返りの参考にしてください
今月のポイントは◯◯です♡
さて、今日から4月ですね🌸
仙台は3月30日に桜が開花したようです
Essentia journalのSpringページにも書きましたが、、、
桜の名所よりも、
近所に咲く桜を見るのが楽しみだったりします
ただ
今年はディズニーの桜を見られないのは残念w
でもきっと、ディズニーの桜の代わりに、素晴らしい桜が現れるんだと思います
Essentia journalをご利用の皆様は、このSpringページはどんどん追記してくださいね
文字でも良いし、
イラストでも良いし、
シールでも良いと思います🙆✨
カウンセリングのお客様の娘さんのページ⬇️
ブログから拝借しました🙇♀️
めちゃくちゃお上手👏楽しかっただろうな♡
大人になると、
月が変わるとフォーカスするのは
Todo
やらなきゃいけないこと
ではありませんか？
私も以前は月初になると、
売り上げ報告やら
本社への提出物やら
メンバーの面談
店長会議
とにかく月末月初って無駄にタスクが多くて、完全に追われてましたw
今となっては良い思い出ですが🤣
あの頃の私にも、本当は毎月の楽しみや季節の楽しみはあったと思う
てか、ありました
でも、『やるべきこと』に意識が向きすぎていて、『やりたいこと』『楽しみなこと』には意識を向ける概念すらなかった
子供の頃はあったはず。。。
だから正しくは『忘れていました』ですね
お犬さんがフレンチトースト焼いてくれた🇫🇷
ありがとう🐶
Todoは大事
やるべきことはありますからね
Todoをこなしていけることも素晴らしいことだし、
Todoをこなすのだって嫌いじゃない🤣
だからこそ、大切にしたいのが
want to
楽しみなこと
◯◯したいな
must！
しなければ！
こっちは意識しなくても大丈夫🙆♀️笑
なぜなら頑張り屋さんだから🤣
ぜひ、みなさんも春の楽しみ、そして4月の楽しみ、書き出してみてくださいね
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