薬剤師・国際中医師
相談員の渡邊桂子です。
12年間の無月経を
自分の心と体に意識を向けることで治癒しました。
男性に勝つほどの強さを求めていた私が、
身体に向き合うことで自分の本音に気づき、
12年間の無月経を改善
最高のパートナーに出会い
父との関係も激変！
“体の声を聴くことは夢を叶える力になる”
このブログでは、私の実体験から得られた
“心と体との付き合い方”をお話ししています。
ご訪問ありがとうございます
受験生のお母様からのハッピーシェア
先日、妊婦検診がありました🤰
おジャスさん
スクスク成長してくれてました😭
それだけで一安心なのに、
先生がとてもとても親身に話を聴いて下さり、色々と安心して帰ってきました
（大きな病院なので先生は毎回違う）
帰ってから3月最後のカウンセリングをさせて頂き、さらに気分はホクホクに☺️
その流れで、
久しぶりにクッキーを焼いてみた
何気ないことだけど、
とても嬉しかった〜
お菓子作りは焼き上がりの匂いがたまりませんね☺️
前に焼いた時、お犬さん（旦那さん）は食べないだろうなと思って1人で平らげたw
そしたら『え！食べたかったのに！』と言ってたのを思い出して焼いてみたのでした🤭🐶（意外と犬想いw）
喜んでくれたら良いね
匂いといえば、、、
私が小学生の頃、
土曜日は午前中だけ授業があった
その土曜日の帰り道が好きでした
通学路、
他所の家からお昼ご飯の良い香りがしてたから
焼きそば？
チャーハン？
パン？
うちはチャーハンが多かったのか？
今でもチャーハンの香りがすると、『土曜日のお昼ご飯』を連想してしまいます
だから今でもチャーハンは、
『土曜日の匂い』
照り焼きの匂いも好き♡お犬作の肉団子ちゃん
匂い、香りって、
その時の記憶を一気に蘇らせる力がある
私の母（和子）は、昔はよくパンやお菓子を作っていました（今は麹にはまり中w）
ピザとか
あんぱんとか
メロンパン
ウインナーパン
パンやお菓子の焼き上がりの香りって、本当にトキメキません？
わ〜！何焼いたの？
なんてワクワクしたのを思い出します
私の密かな憧れですが、、、
私もおジャスには、
お菓子を作りたいなと思う
外から帰ったら、
良いにおい〜👶✨
何作ったのー？
って、喜んでくれたらいいな〜なんて
まあ、、、
本当に作るかは謎ですけどね🤣🤣🤣
皆さんには
『大切な記憶を手繰り寄せる匂い、香り』はありますか？
もし、その匂いにタイトルをつけるとしたら？
私は他にも、、、
エアーサロンパスは『部活の匂い』
ベビーパウダーは『おばあちゃんの匂い』
昔の化粧品は『授業参観の匂い』
除光液は『研究室の匂い』
漢方薬の匂いは『新人の頃の匂い』
ちなみに私は、季節にも四季折々の香りがあると感じています
春の香り
梅雨の香り
夏の香り
秋の香り
冬の香り
そして香りには、
一瞬で頭を『無』にする効果もあります
頭の中が忙しくなった時は、
ぜひ『香り』を楽しんでみてください
3月も今日で最後✨
Essentia journalの振り返りをする方もいらっしゃると思います
その時の気分の香りを楽しみながら振り返りをするのもオススメですし、
振り返りをしている時の場所の香りに意識を向けてみるのもオススメですよ
Essentia journalをご利用の皆様には、振り返り音声をお送りします💌
香りも楽しみつつ、
素敵な振り返り時間をお過ごしくださいね♡
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