今日は、小泉ようこさんのハートダンス に参加させていただいてきました

いやはや、これがと～～っても気持ちよかったのです♪

「思考」を、いったんすべてＯＦＦにして。

心（ハート）のままに、そして体の感じるままに、自由に踊る。

説明すると、そんな簡単な１行になってしまうのですが、

「奥」が深いものほど、「入り口」のステップは軽やかだから・・　（←持論）

なので、入り口は「なんだか楽しそう～♪♪」だったのですが、

少しづつ踊っていくにつれて、その奥にある、

このダンスの「本質」の部分に触れさせていただける結果となりました。

（たくさん多角的な視点からも感想をシｴアさせていただきたいのですが、今回総編で・・）

まず最初に、この日本の「桜」の床がとっても気持ちがいい・・♪

　　　　　
　　　　　 　　

またここでも「素足」 で（笑）木の感触やエネルギーを存分に味わいながら、

自然と一体になって踊る感じです。

何より、まず気が（木が）違う・・・♪

もうそれだけでも、十分こちらに来させていただいた価値があります。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（や、このあとが本番です・・！）

ここで、５つの音楽を聴きながら、

それぞれのリズムに合わせて５種類のダンスを楽しみます。

女性性、男性性、＊＊、＋＋、静寂です。

　　　　　　　　　　（↑あえて伏せてみました）

最初の女性性は、

内面や内向性をも映し出す流れるようなメロデｲにのせて踊ります。

男性性は、それとは真逆で、

外向性・外に向かって放出の力強いメロデｲにのせて踊ります。

これがね、リズムに合わせてるとまったく違うダンスになってくるの☆

ここで、音楽にあわせて自分の中の女性性の「弱さ」の部分が出てきたり、

また、音楽が変わると、

同時に持ち合わせてる男性性の「強さ」の部分も一緒に出てきたり・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（↑あくまで私個人のケース）

それが、すべて「体」という器官を使って自然と出てきます。

そして、「出す」「体で表現する」ことで、それが解放にもつながっていくし、

そしてそこから先が、

きっとこのハートダンスの「本質」の部分なんですよね・・

　　　　（ごめんなさい、今回の日記だけじゃそこまで書ききれず）

女性性の音楽では、私の場合

布 （バスタオル）が指先から離せませんでした。

なぜか、まだはしっこの方だけちょこんと持っているのです。

流れるような音楽が進んでいき、ダンスがどれだけ進んでいっても、

なぜかバスタオルの端っこだけは、どうしても離させなくて、

ずっと持ったまま踊っていました。

「ある」と、安心するんです。

何かこわくなったら、いつでもサッとかぶれる用なんだと思います。

まだまだ小さいですね・・・

書くのをためらう部分でもありますが、

ここは素直を綴る場でもありたいからそのままの感想をです☆

でも。

次に、男性性の力強い音楽に大きく切り替わります。

今度は、とっても気持ちのよいものとなりました♪

もう、エネルギーが抑えられなくて、

あちこちキック・ジャンプ・パンチの楽しい繰り返し

その時は両手フリーが気持ちよくて、自然とバスタオルは手放していました。

や、正直いうと、

「要らん！（関西弁・笑）」と心で言って、

エイッと力いっぱい投げ捨ててたのですが・・（笑）

これがね、そのハートダンスの「解放」のはじまりの部分なのかなって・・＾＾

そして、次の「本質」の世界へ・・

みなさんみなさま、＾＾

自分の「本質」ってわかりますか・・・？

なんかね、やっぱり究極は「そこ」なんだと思いました。

（そんなこと、一言もようこさんは言ってませんが、

きっとそうだろうと勝手に感じました＾＾）

それも、きっと人それぞれ。

でも、私はそう感じたのと、そして、

「自分の本質」を知るということとは、

この「宇宙の本質」を知るということ、つながるということ。

もうね、余計な言葉はいらないかな、

体のどこまでが「自分」で、どこから先が「自分じゃない」のか。

「自分」の範囲が、

どこまでもどこまでも広く体を超えて、教室を越えて、

そして宇宙にまで広がっていく感覚・・

あ、ちょっと「真理」に近づきましたか？＾＾

このへんで今日はやめておきます。

ともあれ、そんな貴重な体験をさせていただきました。

ようこさん、本当にありがとうございました・・

そして。

ここからも、またとてもお伝えしたいことだったりします。

今年の長崎は、やっぱり「何か」が違うんですよね・・・

長崎市平和特派員でもあられるその小泉ようこさんも、おっしゃってました。

その「何か」が、実は、

今日のハートダンスに集まったメンバー皆様との

「共通のテーマ」だったことにもびっくり・・☆

そこ、＝（イコール）だったんですよね・・・

（知りたいですかッ？？よかったらこっそりシｴアさせていただきます＾＾）

　　　　　　　　　　　　　　　　↑なぜ'こっそり’なのかはその時わかります；；

というわけで☆

とっても長くなってしまいましたが、本日ハートダンスでした

そして・・

実は、ここから次に、

小泉ようこさんの「許し」セミナーに急遽参加させて頂けることになったのでした・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　追伸：許しですよ、許し・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　（詳しくは「許し～命を還す旅１０～」 を☆）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　ここでも、色々なんだかリンクしてきます・・