今年最後の月。12月。

なんだか気持ちがそわそわし始めたり

街も家の中も一気にクリスマスから

年末モードへ向かいはじめて、

やりたいこともやらなきゃいけないことも

増えていく。そんな時期。

もう毎年思うけども、

この「12月の空気」って、

気持ちが急かされやすい

わたしはすごく好きな季節の一つだし

誕生日もあるしクリスマスも大好き。

だけど一気に畳み掛けるあの年末感。

そして出てくる言葉が

「大掃除」。

今年の大掃除どうしようかな。

やってもいいしやんなくてもいいんだけど。

そんなこんなで悩んでみたり

やろうと思ってもなかなか

手がつかなかったり

一気にやって疲れてしまったり

気ばかり焦って年末を迎えてしまったり

だから、12月だけは【特別版】にしました

今月は、片付け養生シリーズの中でも

「やさしい大掃除版」 として

つくってみました

大掃除といっても…

一気に広い範囲を

頑張るとかじゃなく。

1日ひとつだけ。

できる日だけ。

掃除の本やSNSで見るような

「これ全部やってスッキリしましょう！」

というものでもなく。

できる日、出来ることだけで十分だし

✔︎ がひとつ増えるだけでそれでOK🙆‍♀️

それでもね、年末へと向かっていく自分が

少しでもラクになったり

やんなきゃって急かす自分をやめたり

これくらいでも出来たって褒められたり

そんな頑張らない大掃除

にしました

「がんばらない大掃除」という選択

12月の片付け養生は

負担を増やさない

広い範囲はやらない

嫌な作業は小さく刻む

年末に「整っている実感」が残る

この4つを大事にしています

わたしたちはもう

「根性型の大掃除」は

しなくていいのだと思います。

そもそも忙しいの。12月は。

だから無理をしないで

自分のペースを守りながら整える。

でもやるとなんだかすっきり

落ち着いてくる。

それが

「片付け養生」の考え方です。

12月のカレンダーちょこっとチラ見せ

第一週目から31日まで。

毎日1つずつ。

日にち通りにやってもいいし

やりたいことからやっても🙆‍♀️

あなたの気持ちと体調

状況に合わせて参考にしてみてね

12月版の頑張らない大掃除は

公式LINEメニューにアップしています。

どなたでもお使いいただけます。

＞公式LINEはこちら

手帳やノートに貼ったり

冷蔵庫に貼ったりしても

ご家族と一緒に

見ながらやっても🙆‍♀️

今年のひと月を

あなたのペースで

過ごせますように

おわりに

年末が近づくと

どうしても内側から、

気持ちが忙しくなります。

そんな中で、

【今日これだけできた】

 という小さな積み重ねは

心にも暮らしにも

余白をつくってくれます

がんばらない大掃除で

やさしく1年を

締めくくっていきましょう