30代で突然のアトピー。34℃の低体温、不妊治療を経験。
不調に振り回されず、人生の選択肢を広げたい一心で体質改善。体を整えることは、「やりたい」で人生を選べるようになるための土台と実感
4歳男の子のママ／第二子妊活中。
体に振り回されずに生きるための気づき、東洋医学的ヒントを綴っています
こんにちは。
表西かおりです
連休真っ只中ですが、
こども連れOKな施術サロンに息子に付き合ってもらった後、
科学センターに行ってきました〜
スライムプール
ひんやりとした感触がとても気持ちいいー
手を入れてると、
頭にこもっていた熱が
すーっと降りていくような感覚に
普段、ずっと頭が動いていて
考え続けていることが多いなと改めて実感でした。
水がキラキラしていてとてもきれいだった
金魚のスライムプール
ただ見ているだけでも
なんだか癒される
いつもと違う感触や体験に触れることで
体がゆるんで、巡りがよくなる感覚だなと。
こういう時間はほんとに大事と感じました
さてさて、
前回は
休んでいるのに疲れが取れないときの整え方
について書きました。
疲れやすい時って
胃腸が弱ってることも多いのですが、
体の症状だけじゃなくて
顔にもサインとして出てきます
胃腸が弱っている時に起こりやすいこととして
・胃もたれ
・食欲がない
・口内炎
などなどは
いかにも！という感じでわかりやすいサインなのですが、
でも実際いろんな方と会って見ていると
「自覚がないけど弱っている人」
が意外と多い！！
例えばこんなことありません？？
✔︎甘いものがやめられない
✔︎手足がだるい
✔︎なんとなく疲れやすい
✔︎食欲にムラがある
さらに
・同じものを食べているのに
自分だけ太りやすい or 痩せやすい
これも実は
胃腸の弱りサインだったりします
そして
顔にも現れます。
実際、サロンに来てくださってる方で
よく見る特徴は👇
・まぶたが腫れぼったい
・顔に重たさがある（厚みがある）
・フェイスラインがぼやけやすい
・たるみが出やすい
わかりやすいところだと
・頬骨あたりに
うっすら黄色っぽい細かいそばかすが
出る方もいます
もちろん顔は個人差があるので
そばかすがある＝胃腸弱い！
とはならないですが、
実際に体を触らせてもらったり、施術してみると
・お腹が張っている
・押すと硬さや冷えを感じる
・かっさをすると胃腸の反応点にしっかり出る
などなど
体の状態が
サインとして出ていることが多いです！
なので逆に言うと、
胃腸を整えていくことで
顔も変わっていくということ
意外と
体より先に顔に出てくるパターンも多いです。
普段は
・お話を聞いたり
・体質チェックをしたりしながら
全体の状態を見ているのですが、
実は
お顔を見たときに
「ここ弱っていそうだな」と感じることも多くて
その後体を触らせてもらったり、
話を聞いていくと
やっぱり胃腸だな…
というケースがとても多いですよね
なので
「自覚はないけどなんとなく不調がある」
という方ほど
実は体はしっかりサインを出していたりします。
「もしかして私も…？」と思った方は
前回のブログで
整え方も紹介しているので
そちらも参考にしてみてください〜
頑張りすぎなくても
少し整えるだけで体も顔も変わっていくと
感じてます
🌱🌱🌱
体質や巡りから読み解く、新カウンセリングメニュー準備中です
🌿体を整えることは、やりたいことを諦めないための土台づくり🌿
🌿体の整え方について書籍にまとめています↓
「不調にふりまわされない体に変える 毎日のはじめかた」
