アトピー克服をきっかけにセラピストへ転身。
体質改善に目覚めて34℃の超冷え性→36℃に✨
4歳年少の男の子のママ 
第二子妊活中。
不調に振り回されずに、好きな時に動ける体＆人生の選択肢を増やせる体を作る！！
がモットー
「体の整えかた」の書籍出版しました→「不調にふりまわされない体に変える 毎日のはじめかた」
こんにちは。
表西かおりです。
時間が空いてしまいましたが、
先日開催したオンラインセミナー
「生まれ月でみる👀
体の強み弱みを味方にする整えかた」
を受けてくださったたまさんが
レポを書いてくださいました
たまさん、ありがとうございます
たまさんは今年
体質改善講座を受けてくださったり、
親子で遊んでもらったり〜
濃厚な時間を一緒にすごさせていただいたのですが、
共通点も多かったり、
同級生だし、
同じクラスだったら絶対仲良くなっただろうな〜
と思っているのですが笑
まさかのセミナー内で
雪の日生まれという新たな共通点？
ミラクルが勃発でした
東洋医学では
不調の一番の原因とされているのは
「季節や気象の変化」
生まれた瞬間、
季節の気（エネルギー）を体がそのまま受け取って
その人の体質のベース、
起こりやすい不調、なりやすい病気が
決まってきます
暦、生まれた気候をみていくと
たまさんのキーポイントは
・胃腸
・肺
・腎
この3つが影響を受けやすくて
興味深かったのが
✔︎疲れやすい
✔︎風邪を引くと喉、鼻にくる
✔︎花粉症
✔︎下半身冷え
などなど
こういった症状、不調も
生まれつきの体質から見ると一本につながるんです
たまさんさんのブログより↓
風邪をひくと鼻と喉にすぐ来る私
「はい、それですそれです〜」
と言われたようで
笑ってしまいました😂💗
つまり私は、
🍃 胃腸が弱る → 免疫が落ちる
🍃 免疫が落ちる → 肺が影響を受ける
という流れが出やすいタイプらしいです
「もう完全に当たりすぎ…！」
という感じでした🤣✨
と書いてくださってるのですが、
たまさんの場合はすごーく明白で面白くてわかりやすくて！
もともと
東洋医学的には
胃腸
↓
肺
↓
腎
が繋がっていて
胃腸が元気なら、肺も元気で
肺も元気なら腎も元気
画像お借りしました
だけど、
胃腸が弱め
↓ 食欲不振、もしくは過剰、消化不良
肺も弱くなってくる
↓ 花粉症や喉、鼻水トラブルを起こしやすい
腎も弱まる
↓ 下半身冷えを起こしやすい
という悪循環に🌀
でも逆を返せば！
胃腸を整えてあげれば
肺が強くなってバリア機能が上がる
↓
・花粉症緩和
・鼻、喉も強くなる
↓
腎も活性化する
・下半身冷えが和らぐ
というふうにいい感じの循環に
原因が見えると対策はとてもシンプル。
原因が見えれば、それにあった対策ができるので
一番のショートカットにもなるんですよね
そしてそして
冬真っ只中ですが、
冬は蓄える季節
キーワードは「無理しない」
実は汗かきすぎも要注意⚠️
汗も大事な栄養成分✨
冬にエネルギーを溜め込んで過ごせたら
春は楽に軽やかに過ごせます
この冬、
そして春と
体と仲良く過ごして
快適に過ごしてくださいね〜
たまさん、ありがとうございました
