今朝になって、
昨日の地震のことを知りました。
ニュースを見て
震度6！？
しかも、実家のすぐ近く…😱💦
母や妹家族の無事はすぐに確認できたものの、
胸がぎゅっと苦しくなりました。
どうか、どうか、
これ以上大きな地震が来ませんように。
青森のみなさま、
どうぞご無事で…🍀✨
妹や親戚はエッセンシャルワーカーで、
地震があってすぐ職場に向かったとのこと。
寒い中、本当に大変だと思う…🥲❄️
その背中には、もう頭が上がりません。
私自身も、
非常時にどう動くか、しっかり再確認しようと思いました。
ビジネス講座【無形クマ】を２０２４年７月から１１月まで
受講していました
ビジネス講座ではありましたが、
ハタラクマさんの考え、生き方に触れられた
講座（コミュニティ）でした
今回は、その時に出会って
今でも大変お世話になっている
セミナーを受講したので、
その感想を
アウトプットします～
こちらのセミナー👇
https://ameblo.mom/kaori-kayuhada/entry-12924592482.html
本当は９月に開催予定だったのですが、
我が家の都合や、
自分や家族の体調不良が続き……💦
１１月下旬に、やっと開催していただけた
という経緯があります🥹✨
（そういえば、１０月、
結構悪かったんだった・・・
私、すぐ忘れる～💦）
参加者は私のほかにもうお一方
いつも仲良くしていただいている
大好きなメンバーさんだったので
最初から最後まで
めちゃくちゃリラックスしながら
オンラインで受講させていただきました😊💗
🌿 生まれ月でみる
「体のベース」のお話
セミナーのテーマは、
「生まれ月でみる！体の強み弱みを味方にする整えかた」
【募集開始】生まれ月でみる 体の強み弱みを味方にする整えかた | 毎日が楽しく軽やかになる東洋医学LIFE
普段の私たちの体って、
つい“生活習慣”だけで考えがちだけど……
実はそのベースには、
🌱 遺伝
🌱 日々の暮らし
🌱 感情の動き
いろんな要因が重なり合っているそうです
（た、確かに！！）
でも東洋医学で
不調の一番の原因とされているのは
「季節や気象の変化」🌦️❄️
体って、思っている以上に
季節の移り変わりに左右されているそうです
さらに興味深いのが、
生まれた瞬間の“季節の気（エネルギー）”を
体がそのまま受け取っている という考え方✨
❄️ 私は11月上旬生まれ
…しかも「大雪の日」だった❄️
私は 11月上旬生まれ なのですが、
実はこの日、季節外れの大雪⛄❄️ が降った日でした。
家族から何度も聞いてきた話だったけど、
今日のお話でその伏線がすべて回収されました…！
11月はただでさえ
冷えと乾燥が強まる季節。
そこに “雪” という冷たい気が重なると、
💧 血の巡りが滞りやすい
💧 肩や腰が固まりやすい
💧 気持ちが内向きになりやすい
……はい、心当たりしかありません🤣💦
🍁 秋の土用が絡んでいて
「胃腸がカギ」
そして、かおりさんからの一言。
「秋の土用が絡んでいて、胃腸がカギですね」
秋の土用……
人生で初めて聞きました😳💦
でも説明を聞くともう、驚くほど当てはまった。
どうやら私のキーポイントは
✨ 胃腸
そして次に
✨ 肺（呼吸器）。
風邪をひくと鼻と喉にすぐ来る私
「はい、それですそれです〜」
と言われたようで
笑ってしまいました😂💗
東洋医学では、秋〜冬は
乾燥＋冷えで肺が弱りやすい季節💦
つまり私は、
🍃 胃腸が弱る → 免疫が落ちる
🍃 免疫が落ちる → 肺が影響を受ける
という流れが出やすいタイプらしいです
「もう完全に当たりすぎ…！」
という感じでした🤣✨
🌙 冬に無理すると
春にしわ寄せがくるってよ
そして今日いちばん胸に刺さったお話。
「冬に無理をしすぎると、
春がつらくなるんですよ〜」
……ぎくーーーーっ😱💦
だって私、
12月からパーソナルジムに通う計画 を
立てていたんです
「冬こそ頑張るぞ！🔥」と張り切っていたのに、
まさかの東洋医学ストップ
冬は“蓄える季節”
深いエネルギーをしまい込む時期なので、
ここで無理すると
春にしわ寄せがドッと来るそうです
（はい、毎年やらかしていました私😇）
💗 かおりさんの
優しい言葉に救われた
そこで思い切って、
かおりさんに 恐る恐る相談 したところ……
「無理しすぎなければ大丈夫ですよ😊✨」
と、やさしく返してくださって
一気に心がほぐれました🥹💗
本当は、冬は
1〜2キロ太るぐらいが
ちょうどいい季節🌙
らしいのですが、
復職が近づいて焦る気持ちもあり、
いや、正直にいうと……
🎤 推し活でライブ参戦が
控えているので
こっちの方が焦りの
理由としては大きい🤣🔥
でも今日のお話で
「無理しない」が冬のキーワード✨
と分かって、気を引き締めました
胃腸と肺を大事にしながら、
体と相談しながら進んでいこうと思います🌿✨
かおりさん、
今日もたくさんの気づきと癒しを
本当にありがとうございました💗✨
この冬、自分の体と
もっと仲良く過ごせそうです❄️🕊️💗
そんな、とっても優しくて素敵な
出版された書籍～
絶賛発売中です
📕書籍「不調にふりまわされない体に変える
毎日のはじめかた」
https://ameblo.mom/kaori-kayuhada/entry-12919832972.htm
（画像とリンクはかおりさんのブログから
お借りしました
）
あ！私のスタエフも
どうぞよろしくお願いします～
（最近全然更新できていませんが・・・）
最後までお読みいただき
ありがとうございました
ではでは