ってことで、身体全体は

ええ感じの冬を過ごしたワケですが。

「しまったー！」ありんした。それは

 

肌の乾燥

 

秋ごろから、「本気で美肌育成」も

自分キャンペーンしてたし、

高保湿なスキンケアコスメを

使っているので、特に

気にならなかった、してなかったけど

ここへ来て「あれ？おや？」となった。

 

何かって、これですわ

骨盤ハイな温活で、外から

あっためるのにかまけて

白湯を飲む量が、この冬

例年より少なかった

 

それが、春の訪れとともに

顕著に現れてきたと思われる

ぬかった。ぬかったわぁ。

 

ってことで、慌てて

お白湯を飲む量増やしてますです。

あとこれね

これもねぇ。続けたいと思いつつ

「喉元過ぎれば」でいつも

乾燥が治まってくると、サボっちゃう。

久しぶりにやってみると分かる。

 

やるかやらないかで大違い

 

やろう。ちゃんとやろう。

このころはキッチンペーパー

使ってましたが、カットする手間が

ハードルになるので、最近は

無印の無漂白大判コットンを

３枚おろしにして、使ってます。

 

乾燥が気になる方は

試してみてね