いやいや。いやいや。

ときめきつーたら、成長ホルモン

じゃなくて、それこそ

女性ホルモンじゃないの？

って話ですが

 

成長ホルモンにときめく

 

つーのが、今日のお話。前回

とゆー話で、大人も成長ホルモン大事！

なんでかって、代謝機能に関わるから。

って話題になりやした。

んで、その代謝、特に

代表格は新陳代謝ですが。

 

よく知ってる言葉だけど

そら、不活発よりは、

活発な方がよかろうというのは

認識あるけど、これまた

字面で分かってるつもりで

 

で？具体的に？

 

がよくわかってないシリーズやも。

肌のターンオーバーが健全で

お肌が良い状態が保たれる

ぐらいは、イメージあるけどね。

なので具体的に何がどうなる？

をリストアップしてみませう。

 

①

お肌をはじめ、プルプル新鮮な

細胞を全身で作り出す。

②

美肌要素のコラーゲン、エラスチン、

ヒアルロン酸の元である

線維芽細胞を増やす。

③

お肌のターンオーバーを促す。

④

あらゆる若返りホルモンのベースになる。

⑤

糖代謝を正常に保つ。

⑥

悪玉コレステロールを減らす。

⑦

血管を柔らかくし血管年齢を若返らせる。

⑧

記憶力、精神の安定、

前向きなヤル気をもたらす

 

ってな感じです。

他にもあるんだけど、これぐらいで。

①③が、ポピュラーな話。

②は、ときめくよねぇ。

④が今の話で一番重要かな。

⑤はお年頃ぽっちゃりに関わるよ。

⑥⑦はこれに関わるね。

 

⑧は更年期障害あるあるな

精神的な変化を支えてくれる。

そもそも、繊細さんならなおさら。

 

ってことで

 

美味しいのだす(￣▽￣)

大人にこそ必要なのです(￣▽￣)

 

ほーら、興味湧いてきたかな。

出したくなってきたかな。

 

ときめくでしょ？(￣▽￣)

 

じゃあ、出してこーぜって話を

次回から～